Никога не съм имал проблеми с теглото си, не е трябвало да внимавам, мога да ям всичко, което искам.
След раждането на първото ми дете без усилия се върнах в първоначалната си форма, редовно бягах. Бягането беше просто релакс за мен. След второто раждане обаче не беше толкова лесно! Нямах време да джогирам, през цялото време Опитах се да преодолея напрежението и стреса чрез ядене и допуснах най-честата грешка на майките - ядях всичко след децата и когато накрая заспаха същата вечер, Хвърлих се в хладилника. Продължи до пролетта на 2017 г., когато просто казах достатъчно, когато планирах ваканция и мислех за бански.
Вдъхновен от успешната загуба на тегло на моя приятел, аз търсих Консултант по хранителни вещества NutriFood - Габика Хубер, която не само на мен предложен подходящ програма за намаляване, но в същото време тя ми помагаше и ме мотивираше през цялото време на загуба на тегло. Тя ме научи да мисля какво ям и ми обясни принципите на здравословното хранене и начин на живот, които с удоволствие научих. Днес готвя много по-здравословни ястия за радост на цялото семейство. Вкусовете ми се промениха, вече не жадувам за сладките, които често използвах, за да утоля глада си. Зеленчуците се превърнаха в основна храна у нас и го приготвям по различни начини. С диета NUTRI ПЛАН ЗА ХРАНА Отслабнах наистина лесно и без глад. Отървах се от излишните 11 килограма само за 6 седмици. Наистина се наслаждавах на усещането, че стрелката на кантара се приближава всеки ден до мечтаното тегло. И жената, която бях преди, започна да ми се усмихва от огледалото!