детоксикатура

Свързани теми

Страдате ли от детокс? Излишно. Тялото прави това естествено без скъпи хапчета и вие да знаете за него.

Ако сте поръчали и взискателно лечение за детоксикация в началото на годината, времето, парите и енергията, изразходвани за него, могат да бъдат напълно безполезни. Няма нищо, което да прочисти организма по този начин - за вашите алкохолни и гастрономически прегрешения от празничния сезон отдавна се грижат!

Естествена програма за детокс

„Детоксикацията“ не е детоксикация

В медицинската терминология детоксикацията означава отстраняване на токсини от тялото, които се консумират в големи количества - като алкохол, наркотици, наркотици или вдишване на летливи химикали. Тогава вие принадлежите на лекаря! В този случай токсичността е толкова голяма, че естествената прочистваща система на организма не е достатъчна. Пречистването от често срещани замърсители в диетата, в козметиката или от околната среда обаче управлява брилянтно тялото ни без външна помощ. „Естествената система за детоксикация на тялото използва няколко пътища: кожата през потта и себума, черния дроб и жлъчния мехур през жлъчката, бъбреците през урината, белите дробове, лимфната система през лимфата и червата чрез изпражненията“, обяснява лекарят Chachay. От вътрешната среда, които всъщност са резултатите от дейността на физиологичните процеси и отпадъчните продукти от клетките.

Вътрешното производство на токсини е под строгия контрол на гениален механизъм, включващ гени, които кодират антиоксидантни ензими. Именно ензимите играят ключова роля при детоксикацията и ако има още какво да се детоксикира, тялото просто произвежда повече ензими. „Процесът на превръщане на усвоената храна в енергия използва кислород за създаване на нестабилни молекули, наречени свободни радикали. Тези молекули трябва да бъдат неутрализирани или трансформирани, за да се предотврати появата им на токсично ниво “, обяснява експертът същността на толкова много намаляващи антиоксиданти. Накратко, външните и вътрешните примеси обикновено се филтрират, дори при настоящото замърсяване на околната среда, непрекъснато и, ако е необходимо, нашата собствена система за детоксикация на тялото, използваща много органи и ензими, а контролираната външна намеса обикновено изобщо не е необходима.

Отново и отново: здравословен начин на живот

И така, какво наистина помага? Ако се отдадете на нездравословен начин на живот, бърза храна, сладкиши, малко движение, никакъв краткосрочен „детокс“ под формата на драстични изплаквания или ядене на хранителни добавки няма да изтрие тези остатъци. Определено обаче има смисъл да се храните разумно и да давате на тялото си много витамини и минерали през цялото време. Вие помагате на естествената програма за детоксикация на тялото ви с дългосрочен здравословен начин на живот, тъй като хранителните вещества от диетата са от съществено значение за оптималната му функция.