С настъпването на учебната година обикновено мислим и за това как да запълним свободното време на децата след детската градина или училище.
В днешно време, тъй като много деца стават „компютърни фанатици“ или „телевизионни маниаци“, родителите се опитват да гарантират, че детето има поне един спортен клуб. Коя обаче да избера?
Някои деца от самото начало знаят кой спорт искат да се занимават и ролята на родител е сравнително лесна там. Въпреки че дори в такива случаи могат да възникнат пречки - особено под формата на липса на финансиране за скъпи спортни дейности, а също така и здравословна недостатъчност, за която детето не трябва да се занимава с избрания спорт.
Тогава има ситуация, при която детето не се интересува. Там първо трябва да отговорите на много въпроси и най-вече да имате предвид, че това трябва да е „най-доброто“ за детето. Родителите не трябва да се опитват да реализират неосъществените си мечти за спортна кариера чрез деца, особено когато нямат отношение към избрания спорт или физически предпоставки. Много спортове имат различни ограничения, като изпълнение или такива, свързани с фигурата (ръст или тегло на детето), колективните спортове също не са подходящи за всяко дете (обикновено има възрастова граница).
Естествено е децата да искат да се занимават със спорт, който им харесва. Родителят трябва да ги насърчава, да ги мотивира и в същото време да забелязва за какво детето има най-голям талант. Това може да му помогне да взема решения, да го насочва и с възрастта да го насърчава да постигне нещо в даден спорт или да го прави само развлекателно.
Неразделна част от всичко това е добрият треньор, който подобно на родител може да мотивира децата и да провежда обучения, така че да ги вълнуват. Не бива да подценява никого и определено трябва да даде шанс и на старейшините. Към децата трябва да се отнася справедливо и справедливо. Но на първо място той трябва да провежда тренировки, така че детето да не претърпява ненужни наранявания чрез спорт, но и да не бъде претоварено.
Също така трябва да осъзнаете, че намирането на подходящия спорт за вашето дете може да не е възможно още от първия избор. Експериментирането е позволено особено в периода на ходене на детска градина до края на първия етап на началното училище. Комбинацията от един отбор и един индивидуален спорт е много подходяща.
И все още възниква финансовият въпрос. Има спортове, които не изискват скъпо спортно оборудване, а точно обратното. Ще затегне ли портфейла ви? Особено, когато вкъщи има повече деца ... Ако изпаднете в ситуация, в която детето избира спорт, който не управлявате финансово, не приемайте указания, за да не обезсърчите детето напълно. Обяснете му ситуацията и се опитайте да намерите друго решение заедно.
Добра база
Движението като такова е основата на живота. Принадлежи на деца от раждането. От първото търкаляне до корема, през научаването да седнете, „четириноги“, изправяне на крака до ходене и „катерене“, където можете. През това време ние подкрепяме нашите деца и искрено се радваме на всеки напредък. И така трябва да бъде винаги. Трябва да развиваме физическите възможности на децата от най-ранна възраст, за предпочитане със собствения си пример.
Началото на спорта за най-малките деца е в стил „у дома на двора“. Децата трябва да бъдат свикнали да спортуват по ненасилен начин. Хвърлянето и хващането на топки, преследването, танцуването, скачането, използването на първите биячи, колоезденето, плуването, туризмът, разходката на кучето и други подобни са най-доброто, което можете да дадете на детето си. Съвместните физически дейности на родители и деца помагат да се създадат положителни отношения не само със спорта, но и с родители и братя и сестри. Чрез спорта децата придобиват правилните навици за движение, учат се по-добра координация на движенията, чрез спорта влияем върху тяхното физическо развитие, формираме основната самодисциплина, воля и издръжливост, но и самочувствие. В същото време рискът от затлъстяване или лоша стойка поради отслабени мускули е намален.
Кога да започнете?
Чудите се и кога е подходящият момент да започнете да спортувате? Отговорът не е съвсем ясен. В крайна сметка, както вече споменахме, естествените физически дейности трябва да се култивират от раждането. Освен това, това зависи от цялостното психомоторно развитие на детето, както и от това дали то е подготвено физически и емоционално за редовни тренировки и спорт.
Забележка изд .: Можете да намерите мнението на ортопедичен експерт по спорт в детството тук - в статията Обърнете внимание на гръбначния стълб на вашите деца говорим за здравословни проблеми с гръбначния стълб при деца.
Какви са вариантите?
Различните спортове изискват различни физически условия. Ако те също вземат предвид гените (наследствеността) и разкриването на таланта, децата са по-склонни да се насладят на правилния спорт и да бъдат по-успешни. От друга страна, има много деца, които никога няма да застанат на подиума, но въпреки това спортът ще им донесе радост и определен ред в живота. Не натискайте излишно медали и най-добри резултати. Понякога е повече, че детето има редовно движение, което го изпълва.
Кратък преглед на най-популярните може да ви помогне да изберете най-подходящия спорт за вашето дете: