В онлайн пространството олимпийският победител ще се опита да посъветва хората кога да спортуват и как да спортуват.
Братислава, 21 юни (TASR) - Олимпийският победител Матей Тот реши да събуди словаците, за да се премести. Чрез стартирането на проекта „Стартирайте го с Матей“ той иска да се бори срещу нездравословния начин на живот и все повече затлъстяването.
„Знаем, че има проблеми със затлъстяването, със заседналите работни места и това е така, защото липсва упражнение. Опитвам се да използвам успеха и популярността си, за да донеса нещо по-възвишено в Словакия, " - каза Тот. Както заяви на брифинга в четвъртък в Братислава, където представи целия проект, именно чрез кампанията „Стартирай с Матей“ може да помогне на цяло поколение хора да се чувстват по-добре и по-здрави.
Според Организацията за икономическо сътрудничество и развитие (ОИСР), всеки шести пълнолетни словаци е със затлъстяване. През последните години броят на децата и тийнейджърите със същия проблем се е удвоил почти два пъти. „Особено младите хора са физически пасивни и децата консумират много захар. Не съм доволна, водя децата си на спорт и здравословна диета ", разкри Тот.
Според ръководителя на Катедрата по физикална медицина в Университетската болница в Братислава Павел Малович, бягането с подходяща диета също може да допринесе за загуба на тегло. „Бягането ускорява метаболизма и укрепва сърдечно-съдовата система. С времето човек отслабва, укрепва тялото и освен физическата страна, укрепва и психиката ". Малович обясни. Препоръчително е обаче хората със заседнала работа да започнат да тренират бавно и да не се опитват да избягат полумаратон през първата седмица.
Благодарение на проекта на Тот в сътрудничество със Slovenská sporiteľňa, всеки словак може да има олимпийски победител и световен шампион за свой личен треньор. Чрез Messenger Messenger, изкуствен интелект, спортистът ще комуникира с хората, за да се движи, дори когато те не искат или не успяват. „За известно време се превръщам в такъв ментор, треньор. В онлайн пространството ще се опитам да съветвам хората кога да спортуват и как да спортуват. " уточни Тот. Той добави още, че в началото никой не трябва да поти кръв, защото бягането на един километър е повече от нула.