платформа

  • вибрираща платформа за тренировка на цялото тяло
  • стимулира повече от 50 мускулни контракции в секунда
  • Наличност: Разпродадено

С вибрационната платформа Gymbit Vibroshaper вие изгаряте мазнини, отслабвате и оформяте тялото си. Това всъщност е тренировъчна система за ускорение, която помага за укрепване на тялото и изгаряне на мазнини, без да се налага да развивате прекомерна физическа активност. Машината произвежда вертикални вибрации - ритмичните движения се предават по цялото тяло, където активират и свиват мускулите. Ако поставите краката си в подходяща позиция, можете почти вярно да симулирате ходене, джогинг или бягане, докато все още стоите на вибриращата платформа в дома си.

Gymbit Vibroshaper също е добре познат от телевизионните екрани, така че ще говорим повече за него в това ревю. Ако ви интересува какво можете да практикувате с него и как, ако искате да знаете за кого е предназначен и, обратно, за кого със сигурност не е, тогава внимателно се потопете в следващите редове. Също така ще прочетете къде да го купите удобно (не само по телефона) и особено реалното преживяване с използването му.

Gymbit Vibroshaper - навигация в статията

За какво става въпрос?

Формулаторът на Gymbit Vibro е основно за всеки, независимо от възрастта и можете да започнете да тренирате на него, независимо от вашето състояние. Това е вибрационното упражнение, което ще служи добре на човек, за да придобие физическо състояние, напротив. Освен това подобно упражнение също спестява време, поне 5 минути на ден са достатъчни и резултатите трябва да дойдат. Лично аз препоръчвам поне 10 минути заедно с активно упражнение (за по-ленивите). 🙂 И в допълнение, с това фитнес устройство можете да спортувате в уюта на дома си, докато гледате любимото си шоу ...

Как да тренирам с нея?

Както споменах, това е вибрираща платформа, която симулира ходене, джогинг или бягане чрез неговите вертикални трептящи движения в зависимост от положението на краката върху повърхността на устройството: Колкото по-голямо е разстоянието - толкова по-голяма е активността на тялото.

Позиции на краката по време на 3 упражнения:

    Ходене - крака в средата: помага за започване на активността и отпускането на мускулите, за подобряване на капацитета на дихателните пътища Джогинг - краката леко раздалечени: помага за стимулиране на сърдечно-съдовата и стомашно-чревната система, укрепва костите и ставите, а също така помага за постигане на по-добър сън (активира 70% от всички мускули) Бягане - раздалечаване на краката в краищата на платформата за упражнения: помага за укрепване и укрепване на мускулите, премахва излишните телесни мазнини, носи по-добро физическо състояние и поддържа добро психическо здраве (практически цялото тяло се активира по време на бягане)

Можете също да го използвате за пасивно упражнение или активно можете да подобрите резултатите от вашите усилия, като добавите клекове, корем, дръжки, изкачвания и спускания ...

Gymbit Vibroshaper - пасивно упражнение

Gymbit Vibroshaper - активно упражнение

Разтягане преди тренировка

Преди да започнете каквото и да е упражнение с вибрационна платформа добре е първо да загреете цялото тяло с упражнения за разтягане, ще бъдете по-гъвкави и също така ще избегнете евентуално повишена мускулна болка. Изпълнявайте всяко упражнение, докато почувствате нежно (не болезнено) напрежение и продължете поне 20-30 секунди. Дишайте бавно и ритмично, така че тялото ви да е изцяло кислородно. Упражненията за разтягане са добре показани в приложеното ръководство с инструкции.

Ефекти от упражненията

Упражнението с Gymbit Vibroshaper е много просто, ефективно и най-вече спестява време. Благодарение на него можете да упражнявате почти цялото тяло. Вибромасажната машина обикновено е много популярна, особено заради гъвкавата си домашна употреба и спестяване на време.

Упражнението с Gymbit Vibroshaper помага:

    оформете цялото тяло Укрепване на мускулите с вибрации отслабнете проблемните зони подобряват кръвообращението намаляване на умората отпуснете мускулите подобряване на метаболизма поддържат здравето на ставите, сухожилията и костите

За кого е вибрационната платформа?

Вибриращата платформа Gymbit Vibroshaper е предназначена за ♂ мъже i ♀ Жени, които искат да оформят тялото си или да се отърват от няколко излишни килограма, докато стоят добре у дома. Вибриращата платформа обаче ще бъде оценена и от възрастни хора и пациенти с двигателни проблеми.

Съдържа 3 автоматични програми за начинаещи или за тези, които нямат време или интерес да приспособяват програми. За другите По същество се предлагат безкрайни опции с до 99 различни настройки според нуждите.

За кого не

Моля, обърнете внимание, че е вярно, че вибрационната платформа е предназначена за всички, независимо от възрастта, но има и определени ограничения, които са "виновни" например, здравословното състояние на кандидата. Така че, който няма право да тренира на платформата (тъй като съществува риск от нараняване или повреда на оборудването):

    потребител с тегло над 120 кгхора с хипертония, бронхит, кожни заболявания, диабет, телесни наранявания или други заболявания могат да използват устройството само под лекарско наблюдение.използването на тази вибрираща платформа също не се препоръчва за хора с остеопороза, рак, сърдечни заболявания, с пейсмейкър или друго имплантирано медицинско електронно устройство, хора с изкуствени крайници трябва също така да се внимава възрастните хора да използват правилно това устройствоне използвайте устройството по време на бременност или менструацияустройството не трябва да се използва от деца под 8-годишна възраст, по-големите деца, както и лица с намалени физически, сензорни или умствени възможности или липса на опит и знания, трябва да използват устройството само ако са под наблюдение или са инструктирани да използват устройството безопасно и да разбират свързаните рискове.

Известия

    не използвайте устройството, ако сте под въздействието на алкохол или друго лекарство изчакайте поне един час след хранене с упражнения на това устройство поставете го на равна, стабилна и хоризонтална повърхност преди употреба + поне 20 см от стена или друг предмет, оставете часовници, гривни, приберете мобилен телефон или други ценности, ключове и др. преди употреба, за да предотвратите повреда или нараняване, за да избегнете нараняване, не скачайте и не коленичете върху устройство, когато работи само един човек трябва да упражнява на устройството наведнъж не прехвърляйте цялото си тегло само на едната страна на платформата, тъй като тя може да се преобърне вибрационната платформа е предназначена само за домашна употреба, на закрито и в суха среда

Gymbit Vibroshaper не е медицинско изделие! Винаги трябва да се консултирате с лекар или друг квалифициран доставчик на здравни грижи, преди да започнете дадено упражнение. Нищо, съдържащо се или предоставено от устройството, не трябва да се счита за медицинска помощ, използвана за диагностика или лечение.

Ръчно

Вибрираща платформа за трениране на цялото тяло -- Gymbit Vibroshaper е лесен за използване и работи на дистанционното управление за максимално улесняване на обучението.

Прочетете преди употреба РЪКОВОДСТВО. В ръководството ще намерите цялата техническа информация относно инсталирането и поддръжката на устройството.