Причината за затлъстяването е проблем с баланса за повечето хора - човек има по-висок енергиен прием под формата на храна и напитки, отколкото енергийните му разходи.
Затлъстяването е толкова старо, колкото и самото човечество. Статуите на Венера от преди 20 до 30 хиляди години изобразяват изключително пълни жени. Въпреки това не е окончателно известно дали това е реалистично изображение, художествен идеал или дори творения, направени по време на глада. Въпреки медицинските познания за вредността на затлъстяването за здравето и въпреки настоящия идеал за красота, затлъстяването се увеличава. Повече от 50 процента от населението е с наднормено тегло и затлъстяване, като жените са по-засегнати от мъжете.
Затлъстяването се превръща в глобален проблем, който не е избегнал и Словакия. Различни проучвания показват, че половината словаци са с наднормено тегло или затлъстяване. Честотата му нараства с възрастта, но тревожно е, че все повече и повече затлъстели деца и юноши се увеличават. Затлъстяването е не само естетически проблем, но и здравословно усложнение и особено рисков фактор за други много често срещани заболявания като нарушения на кръвообращението, високо кръвно налягане, диабет, нарушения на метаболизма на мазнините и някои видове тумори.
Кой е с наднормено тегло и кой е със затлъстяване?
Можем да използваме няколко математически формули, за да оценим хранителния статус. В миналото често се използва формулата на Брок, според която нормалното тегло се изчислява като височина в сантиметри, намалена с коефициент 100. В момента обаче се прилагат малко по-строги критерии.
Според тази лесно изчислима формула повечето хора са в нормалния диапазон на теглото, определен от ИТМ, но особено по-високите хора вече са в горния диапазон на нормалното тегло. Терминът идеално тегло представлява теглото, при което е изчислена вероятността за най-дълъг живот. Определя се от таблиците, в сравнение с нормалното тегло по формулата на Брок, то е по-ниско при жените с 6 процента, при мъжете с 8 процента. В момента най-широко използваният ИТМ (индекс на телесна маса) е индексът на телесна маса.
Това е индекс, определен от белгиеца Адолф Квителе през 19-ти век, но той не намери по-широко медицинско приложение до втората половина на 20-ти век. ИТМ се изчислява като отношение на телесното тегло в килограми и телесната височина в метри към секундата. Според него ние определяме степента на затлъстяване.
1. ИТМ с наднормено тегло 25 - 30 кг/м2
2. леко затлъстяване ИТМ 30 - 35 кг/м2
3. умерено затлъстяване ИТМ 35 - 40 кг/м2
4. тежко болестно затлъстяване ИТМ над 40 kg/m2
Според параметрите различаваме и затлъстяването от тип круша (женско или гиноидно затлъстяване) - според формата, когато мазнините са предимно в долната част на тялото. Второто е затлъстяването от тип ябълка (затлъстяване от мъжки или андроиден тип), където мазнините са предимно в кръста и корема.
Това обаче не означава, че жената не може да има ябълков тип затлъстяване, а мъж по-скоро крушовидна. Шивашка лента е достатъчна за първата оценка на затлъстяването. Обиколката на талията при мъже над 94 см и при жени над 80 см показва коремно затлъстяване, което носи със себе си повече рискове за здравето.
Семейните хранителни навици, вкусовите рецептори, икономическите възможности и до голяма степен психиката (повишена или намалена консумация при стрес) допринасят за приема на храна. Необходимо е да се има предвид колко усилия са необходими за загуба на един килограм подкожни мазнини. Ако човек изяде един допълнителен рог, той трябва да тренира във фитнеса в продължение на 40 минути, за да консумира същата енергия. Например, един шоколад се консумира след 70 минути на стационарен велосипед.
Някои психолози дори сравняват затлъстяването с желанието за пълноценен живот, така че защо да не напълните живота си с нещо различно, по-красиво и по-ценно? Храната не е предназначена да прогони скуката или да запълни свободно място в програмата. В края на краищата ние не живеем, за да ядем, но ядем, за да живеем.
Спазването на режима на намаляване не е само краткосрочен въпрос. Най-вече това е постоянна напрегната работа, която се възнаграждава с най-ценното - здраве. Много хора могат да отслабнат, но не всички са в състояние да поддържат намалено тегло.
Причините могат да бъдат много, но тук се прилага твърдението на Оскар Уайлд: „Това, което най-много ни липсва в живота, е някой, който би направил за нас това, което вече можем да направим за себе си.“ Силната воля е наистина това, което не може да се предпише в хапчета. Но имаме нужда от него, за да отслабнем. Таблетната терапия е само един от стълбовете в режима на редукция. Не може да замени нито диетичните мерки, нито физическата активност. Но това е ефективен начин да помогнете за постигането на целта.
Лекарства, които са били използвани успешно за намаляване на теглото, могат да се получат само по лекарско предписание, след преглед на пациента. Лечението може да бъде насочено към конкретно лице, според здравословното състояние, степента на затлъстяване, съпътстващите заболявания. Трябва да се отбележи, че тези лекарства са за директно плащане на пациента, без участието на здравноосигурителни компании.