веднъж

Така изглежда хубавият готвач днес и така изглеждаше предишната му форма.

Доскоро той не можеше да завърже връзките си поради затлъстяване, днес управлява маратони.

Въпреки че Иван е обучен инженер, той се представи по-добре рекордно деветдесет пъти в шоуто My Mom Boils, преди две години завърши трети в програмата Masterchef преди две години. След телевизионната си премиера през 90-те обаче той не пее. Беше в Мис Словакия, където Яна Киршнерова също искаше да стане кралица на красотата. „Жена ми включи телевизора вечер и очите й почти паднаха. На първо място, един човек с цветна пластмасова камера на врата си седеше на Мис и приличаше на мен. Когато тя разбра, че наистина съм аз, известно време имахме тихо домакинство, " chichoce sa Иван Русина.

Как стигна там? Очевидно той просто е бил на болно място и е отишъл в аптеката за лекарства. Той обаче се срещна с приятели на фотографи, които отиваха при госпожица Жилина. Той се качи с тях в колата и за да се впише в играта, купи детска пластмасова камера на бензиностанция и я закачи на врата си. „При влизане в залата охранителят попита всеки репортер името на вестника, в който работи. В този момент не можах да си спомня нито един, затова казах: Русина, редакция на Математическата таблица! " си спомня с усмивка днес известен телевизионен готвач. Не всичко в живота му обаче премина толкова лесно.

Половината заплата за тютюн

Той беше запален пушач, не пропусна удар и понеже ядеше само през нощта, преди шест години тежеше невероятно сто и четиридесет и пет килограма. Той не реши затлъстяването си, нито пък му липсва самочувствие с десетки килограми наднормено тегло: „Правих бизнес, гонейки пари. През деня една цигара и кафе бяха достатъчни, за да оцелея. В десет часа вечерта се срутих пред телевизора и погълнах килограм колбаси на една лопата. И няколко филийки хляб, купчина горчица и половин бутилка краставица. " Иван не крие факта, че на трапезата му никога не трябва да липсват свинско, мазни колене и удебелени с брашно ястия. Пушенето беше още по-лошо: „Похарчих само половината от заплатата си за тютюн за един месец. Не се движех без цигара, пушех шестдесет на ден " признава.

Здравословни проблеми

Екстремният начин на живот обаче започна да се отразява на здравето му. Все още беше уморен, кашляше, не можеше да се качи по стълбите или да завърже връзките на обувките си. Три пъти на ден го преодоляваше сън и краката му се счупваха. Натискът беше сто осемдесет до сто двадесет и той не вярваше, че някога се е вписвал в сватбен костюм. Той обаче не можа да промени начина си на живот, докато не започна да се задушава през нощта: „Първият път, когато махнах с ръка при пристъп на нестихваща кашлица, вторият път наистина се уплаших. Бях в опасност да умра. "

Той превключи на палеото

От ден на ден Иван не само нощуваше, но и с цигари, алкохол и купона, с който излизаше. Обиколките са останали в миналото. Знаеше, че се нуждае от радикална промяна. Преди шест години за първи път в живота си той обу обувките си за бягане и потегли към язовир Вах. Той спря след триста метра. „Болеха ме ставите, не усещах мускули, сухожилията ме горяха. Почувствах се като на век, но не се отказах да бягам. Когато изминах три километра, изглеждах постоянен. " Започна да яде по-рядко и по-често, отслабна с тридесет и пет килограма, но не знаеше как да слиза по-ниско. Едва когато той премина към палео диета, която засажда захари, мазнини и нишесте, той загуби сегашните деветдесет и пет килограма. „Измервам почти два метра, при моя ръст по-ниското тегло вече не изглежда здравословно. Преди правех само супа от гулаш и боб, днес предпочитам да измисля свои собствени рецепти. Скоро ще излязат и книгите " Иван, който днес има училище за готвене в Липтовски Микулаш, хвали се, бяга двадесет и един километра четири пъти седмично, чувства се по-добре от тридесет години и желанието му за живот се върна.

Той загуби шофьорската си книжка

Той обаче се отърва от всички пороци? „Не мога да простя напоеното кафе. Шест години по-късно, от любопитство, почерпих и цигарата си. Исках да знам какво ще ми направи. Отвратен съм. " твърди Иван. На сватба в Турчиянске Теплице, където готвеше, той също опита деликатно вино след дълга пауза. Взе няколко одеяла и отиде да паркира колата си на паркинга по-близо до хотела. „Ченгетата ме спряха и затова им казвам: Момчета, пих! Знаменитост - не-знаменитост, взеха ми шофьорска книжка. Затова завъртам педалите на мотора. Но не се оплаквам от нищо, всеки удар на съдбата ще ме премести някъде. Приемам колоезденето като тренировка, " заключава Иван, който гледа на бурното си минало с усмивка и вече приема живота със смирение.

Медали за колички за пазаруване

Казват, че той прекарва ваканциите си в готварското си училище, но през есента вероятно ще чака словаците да заминат за Америка. Той ще им готви и в същото време непременно ще тръгне да тича. В Словакия и в околните страни той вече е управлявал маратони, от които хвърля медали в пазарската количка. И въпреки че наскоро той се изпоти, докато се качваше по стълбите, те вече са хубава купчина. Както и от запаса, където готвеше.