Вашата оценка
Референции на клиенти
„Много благодаря за пратката. Всичко влезе както винаги. "
Смес от вечерен протеинов хляб
Забравете за една вечер на глад. Много от нас се опитват да не натоварват храносмилането вечер и най-вече да не рискуват да отслабнат. Предпочитаме лека вечеря под формата на плодове и зеленчуци. Опитваме се да премахнем напълно хляба вечер. Със специална смес от нискокалоричен протеинов вечерен хляб можете да сбъднете мечтата си, а именно „отслабване по време на сън". Сместа е идеален диетичен път, насочен към правилното отслабване без излишни „JOJO" ефекти.
Смес от вечерен протеинов хляб съответства на инсулиновия принцип на разделена диета според Dr. Папе. Благодарение на уникална рецепта, хлябът има до 26,5% протеин. Съдържа само 4,9% въглехидрати, което е 6 пъти по-малко, отколкото в пшеницата или ръжта - пшеничен хляб. Хлябът е подходящ за всички възрастни, деца, хора с диета и спортисти. Самата подготовка не е трудна. Просто добавете вода, яйце и го изпечете.
Препоръчителни ястия
Вечер е важно да се поддържа секрецията на инсулин с подкрепата на „протеинов вечерен хляб". По този начин ние подпомагаме снабдяването на тялото с мастни клетки и осигуряваме тяхното разграждане.
Подготовка
За да приготвим хляба, от който се нуждаем: съдържанието на сместа в торбата 250 г, сушени дрожди, вода. Смесете сухата смес с маята. Добавете 210 ml топла вода (30 ° C) към сместа. В кухненски робот изпечете тестото (приблизително 6 минути. При средна мощност). Можете също така да направите тестото ръчно. След около 10 минути. гниенето ще ни даде т.нар "Дъвка". Оформяме питка от тестото. Можем да приготвим и по-малки кифлички. Добавете към намазнена тава за печене или калъп. Оставете да почине около 45 - 60 минути при стайна температура. Печете в загрята фурна на 190 ° C (отопление отгоре/отдолу) 60 минути.
Процедура в домашна пекарна: Смесете сместа за хляб с маята. Налейте вода във формата. Добавете сухата смес. Изберете бърза програма (времето за печене трябва да бъде поне 2 часа). Ако програмата е по-кратка във вашата пекарна, програмирайте оставащото време за печене ръчно.
Състав
Вода, протеинова смес, соево ястие, жълти и кафяви орехови семена, соево брашно, пълнозърнесто брашно на фурна, соево ястие, грис, слънчогледови семки, сусам, ябълкови влакна, печено ечемичено малцово брашно.
| Хранителни стойности | в 100 g |
| Енергийна стойност | 1,174 kJ/282 kcal |
| Мазнини | 14,5 g |
| от които наситени мастни киселини | 1,9 g |
| Въглехидрати | 4,9 g |
| от които захари | 1,6 g |
| Протеини | 26,5 g |
| Диетични фибри | 13,3 g |
| Сол | 0,5 g |
Страна на произход
Чехия
Внимание!
Съхранявайте на сухо, хладно и тъмно място. Сместа съдържа глутен, сусам, соя. Може да съдържа следи мляко, лешници и лупин .