Понастоящем думата „диета“ е много „в“.

диетично

Вкъщи, на работа, с кафе или вечеря, решаваме ежедневно:

  • кой вече е бил на каква диета (и колко отслабна).
  • кой в ​​момента е на каква диета (и дали е отслабнал.)
  • кой ще спазва каква диета (и колко би искал да отслабне.).

Почти всяко списание носи информация за гарантирани диети, благодарение на което отслабваме по бански или рокля за новогодишно парти, някои списания дори обещават да отслабнат само като ги прочетат.

Думата „диета“ обаче означава много повече - това е диета, която по своя състав и количество отговаря на специфичните здравни изисквания или медицински нужди на своя потребител.

И точно за това е този сайт - той иска да ви предложи помощ при намирането на собствен индивидуален стил на хранене, който не само ще реши вашите специфични здравословни проблеми, но и ще ви позволи да изживеете мечтите си:)

Анемия

е липса на червени кръвни клетки и/или хемоглобин в кръвта, което е по-често при жените, отколкото при мъжете и се проявява с бледност, изтощение, повишена умора, понякога замаяност и главоболие. Анемията може да бъде причинена от липса на желязо, фолиева киселина или витамин В12.

Цьолиакия

е генетично обусловено заболяване през целия живот, което се проявява с непоносимост към глутен (пшеничен протеин глутен). Единствената терапия за цьолиакия е строга безглутенова диета през целия живот, при която се изключва консумацията на всички храни, съдържащи глутен.

болест на Крон

хронична, често доживотна язвена болест на един или повече отдели на храносмилателния тракт. Диетата на болестта на Crohn трябва да има по-високо енергийно съдържание и по-високо съдържание на протеини.

Диабет

е заболяване, при което задачата на диетичната терапия е да осигури баланс между диета, физическа активност и прием на инсулин до такава степен, че кръвната захар да е възможно най-близка до нормалната.

популярно казано, ламата, пингвин или подагра е метаболитно заболяване, характеризиращо се с повишени нива на пикочна киселина в кръвта (хиперурикемия). Пикочната киселина се утаява под формата на кристали главно в ставите, което води до тяхното възпаление, проявяващо се с подуване, зачервяване и болка, или образува камъни в бъбреците.

Непоносимост към лактоза

се проявява с неспособността на организма да разгражда млечната захар лактоза поради липса на ензима лактаза. Дефицитът на лактаза може да бъде вроден, но по-често е съпътстваща проява на някои заболявания - болест на Crohn, цьолиакия или гастроентерит.

Менопауза

Един от най-лесните начини за оцеляване в менопаузата и за десетилетия напред в добро здраве и благополучие е коригирането на менюто - днес вече знаем точно кои храни са подходящи за жизненоважни жени и кои не са случайни.

Чревни заболявания

те се нуждаят като форма на поддържаща терапия диета с ниско съдържание на фибри или диета с ограничени остатъци, която ограничава упражненията им.

Болести на черния дроб, жлъчния мехур и панкреаса

те обикновено изискват диета с ниско съдържание на мазнини. Непосредствено след остри възпалителни заболявания и след холецистектомия, дневната доза мазнини не трябва да надвишава количеството от 10 g при калориен прием 7000 kJ.

Болести на стомаха и дванадесетопръстника

изискват по отношение на диетичната терапия т.нар спестяваща диета, която е калорично и хранително пълна, но не дразни и лесно смилаема.

Онкологично заболяване

Всеки пациент с рак трябва да знае отговорите на въпросите:

  • Защо храненето е важна част от лечението на рака?
  • Как да увеличите дневния си прием на протеини?
  • Как да консумирате колкото се може повече енергия в малко количество храна?
  • Как да се справим с анорексията, гаденето и повръщането?
  • Как да се храните при болки в устата и болезнено преглъщане?

Киселини в стомаха

Най-честите причини за киселини са лошите хранителни навици, особено честата внезапна консумация на твърде много трудно смилаеми ястия.

Хранителна алергия

е бурна реакция на човешката имунна система към поглъщането на определена храна. 90% от регистрираните досега хранителни алергии са причинени от осем алергенни храни и хранителни продукти.

Предменструален синдром

той наистина може да разстрои една жена. Години на доказан опит ни учат, че има прости диетични мерки, които минимизират неприятните симптоми преди и по време на менструация.

Простата

Ракът на простатата е една от най-честите причини за смърт при мъже над 55 години. Публикувани до момента изследвания показват, че има поне две храни, които предпазват потребителите си от рак на простатата.

Сексуално представяне

Няма съмнение, че консумираната храна - нейното качество, количество, но и време - може значително да повлияе на качеството на вашия сексуален живот. Има значение дали имате желание за бърз динамичен секс или ако планирате романтична вечер и вашият партньор очаква дълга прелюдия и качествен секс.

Изключване на консумацията на определени храни

колкото по-често срещани храни човек изключва от диетата си, толкова повече внимание трябва да се обърне на съставянето на менюто му, за да се избегне недохранване, хиповитаминоза или трайно увреждане на здравето.

Високо кръвно налягане/хипертония /

може да се повлияе положително от диета с ниско съдържание на сол или без сол. В допълнение към постепенното намаляване на количеството сол, добавено към готовите ястия, е подходящо да се премахне консумацията на много често консумирани храни като част от несолена диета.

Повишен холестерол/хиперхолестеролемия /

може да бъде значително намалена чрез диета с ниско съдържание на холестерол, чиято основна цел е да се намали общият прием на мазнини (максимум 60 грама на ден) и да се елиминира консумацията на мазнини от животински произход, които са източник на холестерол.

Задръстване

здравословен проблем, който може да се определи като забавено, трудно, болезнено и по-рядко изхождане. Настоящата комбинация от три прости стъпки се оказа успешна в профилактиката и лечението на запек.