Хора те могат да ядат почти всичко - от секрети от млечната жлеза до минерални кристали, включително плодове, цветя, семена, корени, водорасли, гъби, яйца и птичи яйца или трупове на различни животни. Всичко това, повече или по-малко преработено, осигурява на пазара хиляди различни видове храни.

хората

Нито един освен майчиното мляко, храната не осигурява всички хранителни вещества, от които човек се нуждае. Ето защо е важно да знаете как да избирате храни и как да ги комбинирате правилно.

Хранителна наука показа, че някои храни не трябва да се пренебрегват, по-специално плодове и пресни зеленчуци. Всяка диета няма да осигури добро здраве.

През цялото време по-прецизните методи за химичен анализ потвърждават, че плодовете, зърнените култури, бобовите и зеленчуците съдържат освен хранителните вещества, присъстващи във всяка храна, и две допълнителни съставки:

1. Антиоксиданти - витамини и минерали

2. Фитохимикали с лечебни свойства

Защо хората се нуждаят от тях, ако искат да поддържат здравето си?

При сегашното състояние на природата и човечеството в някои случаи може да се наложи храна от животински произход, макар и никога необходима. .

Плодовете, зърнените храни, ядките, семената и зеленчуците остават най-важните източници на здравословни вещества. Изключение прави, разбира се, първият период от живота - кърменето.

За мен

Нещо.

Професионален консултант съм за външно и вътрешно хранене с международен лиценз. Грижа се за клиенти, които са поверили грижите за своето здраве на моите ръце. Всеки клиент има издадена ми клиентска карта. И поне веднъж седмично заедно имаме мобилна или скайп услуга, където оценяваме резултатите от предишни дни. Ако и вие искате да станете доволен клиент, знайте, че няма да ви давам кутии с продукти и да му се наслаждавате, както желаете. Всеки човек е индивидуален, така че трябва да има индивидуална програма за дозиране на продукти. Клиентът има безплатни грижи за мен по всяко време: отслабване, наддаване на тегло, решаване на здравословни проблеми, но и грижа за кожата.