Братислава, 30 август 2020 г. (TASR/HSP/Снимка: TASR-Jakub Kotian)

Температурите в южната част на Словакия могат да достигнат до 35 градуса по Целзий през неделя. Ето защо, в опит да минимизират топлинните колапси, фелдшерите препоръчват да се обърне внимание на питейния режим

словакия

„Високата температура представлява потенциална опасност за човешкото здраве, физическата активност и образуването на пожари“, информира Словашкият хидрометеорологичен институт (SHMÚ) на уебсайта си, заявявайки, че вероятността от увреждане на здравето от прекомерен стрес за някои хора е висока.

„За пореден път смеем да апелираме към обществеността да обърне внимание на превенцията. Основата е спазването на режим на пиене. Внезапното пиене на големи количества течности не е подходящо, идеално е да се напълват течности непрекъснато, например с чаша вода на всеки час. Възрастен трябва да пие поне три литра течности през деня - чиста вода или минерална вода или разредени с вода плодови сокове.

Кафето и алкохолът наистина са само умерени, защото те се оттичат “, каза Алена Крчова, говорител на Оперативния център за спешна медицинска помощ (OS ZZS).

Спасителите подчертават, че е необходимо да пием не само когато чувстваме жажда. Това важи особено за възрастни хора, които имат отслабено чувство на жажда и забравят да пият. Децата трябва да пият преди и след всяко физическо натоварване. Най-малките деца също трябва да се охлаждат през деня, например да ги обливате по няколко пъти на ден или да ги избърсвате с влажна кърпа.

Пенсионерите и хронично болните хора трябва да сведат заниманията до минимум и да излизат сутрин или вечер. Важно е да не забравяте шапката, лекото облекло и в случай на престой на пряка слънчева светлина и слънцезащитния крем.