- реклама - Не сме ли жените достатъчно претоварени по време на менопаузата?! Дори това!? Достатъчно ни е да се гледаме всеки ден в огледалото, в което забелязваме все по-голям брой бръчки. Как се влошава настроението ни, когато застанем на кантара, няма нужда да говорим! Когато спрете да се чувствате комфортно в дрехите си заради мистериозното му „свиване“, ще забележите, дори и да не сте такъв „акробат с тежести“. Ако обаче се чувствате затлъстели, не означава, че сте затлъстели! Ако поставим двама души с подобно тегло един до друг, почти винаги ще открием много разлики в техните фигури. Единият от тях може да бъде много мускулест, другият не е задължително да бъде. По-голямата част от телесното тегло на по-мускулестите хора са мускулите, които са по-малки по обем, така че тези хора изглежда са по-бедни. В много случаи зад излишните килограми има свръхрастеж на мастна тъкан, но също така например оток, причинен от задържане на вода в организма. Ето защо е много важно да изясним причините за затлъстяването.

предотвратено

В повечето случаи (около 80%) не можем да оправдаем точно причината за наднорменото тегло, затова сме склонни да го наричаме „просто“ затлъстяване. Сега може да се обидите: „Но моля! Причината за наднорменото ми тегло е менопаузата. “Но това не е напълно вярно. Наднорменото тегло може да се появи в резултат на менопаузата, но не е причината. Причината в повечето случаи е дисбаланс между количеството получена енергия и количеството консумирана енергия. Знаете ли, че с настъпването на менопаузата метаболизмът на мъжете при умерена физическа активност ще намалее от 3200 Kcal на 2800, а в случая на жени от 2500 Kcal на 2200? Ако мислите за това по-добре и ако знаете калоричните стойности на храните, вие също знаете, че тази разлика може да включва консумация само на една сладкиша и една чаша портокалов сок. Или една и половина бутилки бира. И това изобщо не е много! Съгласен ли си? Ако продължим да консумираме тези калории всеки ден според предишните си хранителни навици, ще натрупаме излишни килограми много бързо. Въпреки това можем да се отървем от натрупаните килограми само с топлина.

→ KLIMIN SLIM 60 cps Менопаузата и хормоналните промени, които се случват в тялото на жените през този период, правят тялото ни податливо на образуването на оток и растежа на мастните клетки. До известна степен може да ни е по-удобно, ставите ни са по-премерени, движим се по-малко. Всичко това влошава цялата ситуация. Би било достатъчно да помислим за превенция. В случай, че вече сме натрупали малко излишни килограми, в никакъв случай не трябва да се „отказваме“ от ситуацията под лозунга „Все пак не мога да го направя“ или „Не ме интересува“, а да се бием и действаме интерес към нашето здраве и да се чувстваме добре. Почти всички усложнения на менопаузата са свързани с наднорменото тегло.

Трябва да споменем и двата най-големи вида затлъстяване. Едната група включва хора със затлъстяване от типа "ябълка", другата група хора от тип "круша". Хората от ябълковия тип имат голям „корем“, крушите „дупе“. Ябълките са податливи на сърдечно-съдови заболявания, диабет, т.нар метаболитен синдром тип X. Крушите са склонни към разширени вени, златни вени. Загубата на тегло е жизненоважна за хората от ябълков тип.

Можем да отслабнем само от това, което не консумираме! Трудно е без да се движите! Често е болезнен труд, през който не трябва да пропускаме нито един ден, защото тогава ще пропуснем и останалите.!

Тялото ни може да реагира на приема на по-малки количества калории по такъв начин, че да разделя дори малки порции. Поради тази причина е необходимо да следим отблизо метаболизма си и да не забавяме твърде много. Особено в началото на диетата е препоръчително да се използва цев, като Klimin slim®. Съдържа само естествени вещества, които подпомагат кръвообращението ни и спомагат за поддържането на правилното ниво на захар. Препаратът е ефективен дори в случаите, когато заболяването за диабет все още не се е развило, тъй като активира кафявата мастна тъкан и увеличава циркулаторните процеси в организма. Ние обаче ще постигнем и по-добри резултати при оформянето на тялото, дори ако вече сте диагностицирани с диабет.

Често се изкушаваме да си помагаме, като приемаме различни лекарства, предназначени да потискат апетита. Те обаче често предизвикват пристрастяване с многобройни странични ефекти, поради което разпространението им вече е забранено в някои европейски страни.

Авторът на статията е професионален консултант на Pharmax KFt. Д-р Манго Габриела, превод от Uhrinová Renáta
Публикувано е на оригиналния език на адрес:
http://www.pharmax.hu/…okorban.html

Целта на всекидневника „Правда” и неговата интернет версия е да ви предоставя актуални новини всеки ден. За да можем да работим за вас постоянно и дори по-добре, ние също се нуждаем от вашата подкрепа. Благодарим за всяко финансово участие.