- Втора ръка
- Групи и форуми
- Стената
- Консултативно
- Състезания
- Тестваме
Здравейте тухли и майки тренират по време на бременност или сте тренирали на фитлопт?
Здравейте, отивам на курс за пренатална подготовка и ние също тренираме там на фитлоти. но не забравяйте първо да попитате лекаря дали можете да спортувате, защото бихте могли да правите повече упражнения, отколкото помощ, ако лекарят не го препоръча.
Здравейте, питам лекаря, но тренирах малко на fitlpot. Не знаете за нито един сайт, от който можете да изтеглите видеоклипове, например упражнението върху fitlpot 🙂
@marcelaaaa
Марчелка се опита да намери някои пренатални часове при вас, аз също отидох на един от тях, въпреки че той не спортуваше, но ми помогна много, Моето движение по време на бременност беше дълги разходки с кучето, дори в деня на раждането ходех километри 🙂
@marcelaaaa здравей, отиди на www.youtube.com и направи упражнение за търсене на бременни жени . Ще намериш още видеоклипове
Здравей, Лука, смятам да видя нещо вътре, но мога да наема йога и знам, че това не е в nr. затова трябва да избера алтернатива 😀 добре си, когато в деня на раждането си се разхождал 😉
Вече гледах някои видеоклипове в youtube, но по-удобни са ми по-дългите, според които мога да практикувам с преподавател. Преди да забременея, практикувах пауър йога по този начин ... Шивачите на DVD и се търкалях 😀
здравей, може ли някой да ме посъветва какво мога и какво не мога да правя, когато се опитваме и когато забременея? Харесвам fitko, не искам да се отказвам, но определено не искам да застрашавам 'усилията' и изобщо не баба ми, когато забременея. благодаря за отговорите.
Здрасти Мамо. А някой от вас ходи ли в Нитра някъде за упражнения? Бих искал да отида някъде, но не знам къде Можете ли да ми дадете съвет? Добре, благодаря ти
@marcelaaaa не спортувам, когато приключих, затова започнах да разхождам кучето за дълги разходки сред природата и сега в жегата дори не мога да тренирам
@ lenka2606 в стоматологичната клиника по двойки, обикновено има упражнение за майки следобед. започна в 16:15 ч. поне ходех до раждането до май тази година. практикуваше се всеки понеделник и сряда. Не знам как е през празниците.
опитайте да се обадите на 0903 430 687 - п. Агне и питай.
@ lenka2606 се опитайте да попитате майките в дискусията Nitra 😉
@ lenka2606 здравей упражнения в nr, както вече сте писали на параходи в p. агнешко, но през лятото фитнес упражненията са не само пренатална подготовка, упражнението започва едва от септември. иначе в nr, практиката все още е йога за бременни хора някъде на моста. Обадих се на дамата и я попитах колко струва за един час и тя каза 4 проверки на час. .
@riela иначе дори не се видяхме там, защото започнах да ходя на агнешко за фитнес от март