Здраве и медицина Видео: Yoav Medan: Ултразвукова хирургия - излекуване без порязвания (февруари 2021)

За много жени е вероятно да имате миома или да познавате някой, който го има. Фиброидите са доброкачествени (неракови) тумори, които растат от мускулни клетки в матката. Всяка година се диагностицират повече от половин милион жени с фиброма. В много случаи жените страдат от силна болка по време на менструация, силен менструален поток и дори хронична болка, причинена от увеличаване на миома.

миома

Изследванията показват, че наднорменото тегло носи повишен риск от миома. Често тези тумори могат да се увеличат, ако има дисбаланс или излишък в тялото. Мастните клетки и тъканите съдържат ензим, наречен ароматаза, който превръща стероидните хормони в тялото в естроген. Това често може да причини значителен дисбаланс на естрогена при лица с наднормено тегло или затлъстяване и, обратно, да насърчи растежа на миома в матката.

Макар че има малко "магически" лекове за всяка болест, някои промени в начина на живот са показали, че помагат на някои жени, като подобряват симптомите и дори намаляват растежа на миома. Помислете за някои от следните корекции на ежедневния ви начин на живот, ако сте загрижени за миома.

Балансирайте диетата си: Повишените захари, преработените храни и високите нива на млечни продукти могат да бъдат свързани с повишено възпаление в тялото и по-голяма вероятност от затлъстяване. Може да бъде трудно напълно да се елиминират тези храни, особено предвид забързаните планове, с които се сблъскват много жени. Целта е да се ограничат животинските продукти до органични и без хормони и да се намалят рафинираните захари като бонбони, бисквити и пакетирани закуски или храна. Елиминирането е идеално, но ако го намерите, е трудно да ограничите тези хранения веднъж седмично. Добавянето към храни също може да помогне за премахване на потенциала за излишък с високо съдържание на мазнини и естрогени.

Аксесоари: Не е тайна, че омега-3 мастните киселини са в състояние да намалят възпалението в тялото. Те могат да идват от различни хранителни източници, като орехи, ленени семена и сьомга. Може също да помислите за вземане на добавката. Обикновено се препоръчват 1000 mg дневно, но е важно да говорите с Вашия лекар, преди да приемете това лекарство, за да може той или тя да провери всичките Ви лекарства и да Ви посъветва относно личните Ви рискове и ползи. Много жени също нямат магнезий, важен минерал, който може да причини мускулни крампи и болка. Добавките с магнезий също могат да подобрят симптомите преди менструация, особено ако имате тежки гърчове. Излишъкът от магнезий обаче също може да бъде опасен. Не забравяйте да говорите с личния си лекар за добавката. В допълнение, много жени могат да развият анемия от тежък менструален поток, свързан с фиброма. Важно е да бъдете изследвани и лекувани за това заболяване. Може да се наложи попълване на желязо, за да подобрите това. Няколко листни зелени зеленчука, като спанак, зеле и швейцарска кора, също съдържат желязо.

Упражнение: Ако Искате тялото ви да се движи и да е активно, можете да помогнете не само за колана си. Известно е, че упражненията имат положителен ефект върху възпалителните процеси в организма и също помагат за изгарянето на мазнини. Чрез намаляване на потенциала за мастна тъкан и намаляване на възпалението, болката, свързана с фибромите, често се подобрява и излишъкът от естроген в организма също може да бъде намален.

Традиционна китайска медицина (TCM): Това е областта на комплементарната и алтернативна медицина, която се използва широко днес, особено за лечение на фиброма. Те включват акупунктура и лечение с билки. Данните за този метод са противоречиви и променливи. Едно проучване показва ползи от TCM и телесна терапия, но това е сравнително малка извадка от жени. Друго проучване изследва ползите от акупунктурата и миоматозните тумори и установява, че няма ясни доказателства, които да показват, че това може да бъде от полза, и са необходими допълнителни изследвания. Алтернативната терапия може да бъде полезен избор, особено ако искате да избегнете операция или други процедури. Не забравяйте да намерите лицензиран лекар, който да обясни рисковете и ползите от всяко възможно лечение.