Изпращане от Янина »08 октомври 2009 г., 13:01

изберем



Re: Шунка и сирене - как да ги берем?

Изпращане от Карита »08 октомври 2009 г., 13:23

jannina: купувайте твърдо сирене, маковете не са силно препоръчителни главно поради топящите се соли, които съдържат. и изберете кои имат до 30% мазнини, марката няма значение по-рано тогава ще изберете според вкуса, аз напр. аромати Клеопатра светлина.
Все още свиквам да купувам маково плесенясано сирене в Lidl, това е камамбер светло 13%, също има синя опаковка и стойностите са доста добри.

и шунка - това трябва да са птици и най-добре е, когато имам по-голям дял месо, но тези с над 90% също са доста скъпи. на тези, опаковани с вакуум, са описани суровините и тези, които са безплатни, така че от тези купувам малко шунка за гърди, напр. в Кауфланд е Royal Chicken и мисля, че е около 60% месо


39 години, 168 см, началото на 21 август 2008 г. (-21 кг), начало на здравословна диета 25 май 2009 г.