Как можете да отслабнете от стомаха си експресивно за 10 минути, да разтопите гума около пъпа, без да издърпвате петите си от къщата или да се налага да бягате.
ВНИМАНИЕ! Тази оферта е достъпна само ТУК и СЕГА и за членове на програмата Ultracore.
Тренировки със 100% ефективност и без помощни средства, които използват най-ефективните методи, без дори да се налага да стъпвате в потната фитнес зала.
Нека бъдем честни .
Тренирането на корема правилно е ВЕЛИКА СТЪПКА. Трябва обаче да се направи нещо допълнително, за да загубите мазнини в областта на пъпа. Тренировките за корем изгарят малко калории и не успяват да интегрират метаболизма и изгарянето на ритъма толкова добре.
Ако целта ви е да отслабнете в тази област, трябва да включите и интервални упражнения в тренировката си.
Интервалното обучение е най-ефективният метод за изгаряне на мазнини и не трябва да отнема много време. Само няколко минути след всяка тренировка за корем и просто ще се смеете, докато мазнините около корема ви изчезнат. Предимството му е, че може да се прави без специални инструменти.
Важно е да изберете правилните упражнения, които имат най-висок метаболитен потенциал и да го стартирате най-добре за изгаряне.