Ще ви погълне ли ревността? Трябва да направите нещо по въпроса. В противен случай ще разрушите връзката си и себе си.

ревност

Ревността е емоция, характеризираща се с прекомерно прилепване към човек и повишен страх от загуба. Това е комплекс от негативни емоции, гняв, малоценност или депресия. Най-просто казано - това е чувство на неадекватност. Толкова теория. С една дума обаче ревността може да се нарече съвсем просто: ад. Най-вероятно всеки от нас вече го е изпитал. Според психолога Душан Фабиан двойките често си играят с ревност, за да получат доказателство за любов, но посочва, че това е игра с огън.

Три степени на ревност

Отело, герой от трагедията на английския драматург Уилям Шекспир, стана синоним на ревност. Отела довежда интригуващите планове на своя близък приятел Джага до ръба на яростта и убива любимата си съпруга Дездемона в гняв.

От ревност обаче той е убит и до днес и често, дори в напреднала възраст. „Това е комплекс от визия, мислене, поведение и дейности, чиято същност е подозрителност по отношение на партньор. Говоря за двойна ревност, защото има братя и сестри или друга ревност. По правило по-големият брат и сестра завиждаха на по-младия “, казва Душан Фабиан. Ревност има и сред колегите, когато колега ревнува от успеха на друг или от благосклонността на шефа. Ревността съществува и в животинското царство. „Колкото по-ревнив е един мъж, толкова по-вероятно е той да защити генетичния си потенциал - така че женските да не го оплождат с други мъже. Най-ревнивите се възпроизвеждат най-често, защото пазят женските си и генът, който е свързан с ревността, се засилва допълнително ", добавя Фабиан.

Най-често срещаният тип сдвоена ревност е ситуативната ревност. Психологът дава пример: „Двойката се забавлява и мъжът твърде често отива да помоли нечия партньорка да танцува, той й обръща твърде много интерес и внимание. Партньорът му ще ревнува и ще се рови в него. "

Разпознаваме три степени на ревност. Първият е ревнив афект, който може да бъде прикрит отвън и се проявява косвено - обвиняваме партньора за нещо, което не изглежда да е свързано с ревността. Лицето или реагира много афективно, или мисли за поведението на партньора в собствения си ум и го упреква за поведението му - в един вид вътрешен монолог. „Но все пак е вътре в човека“, казва психологът.

Вторият етап е проверка, гледане и ровене из делата на партньора. Това вече е дейност, с която ревнив човек иска да докаже изневярата на партньора си, той се превръща в своеобразен ревнив детектив. Последният, трети етап, е агресията. Ревнивецът може да разтърси другите, да ги зашлеви или да ги убие, както в случая с Охела. Ревнивият мъж ще каже: Нека другият не бъде по-добър, отколкото да показва повече благоволение към някой друг. Често това е просто вербална вербална агресия, която обаче може да прерасне във физическа. Ангажирана е и от жени.

Понякога носим ревност със себе си от детството. Човек приема схемата на ревността и я носи през целия си живот. Такива хора ревнуват в ситуации, които съответстват на нещо, което са преживели в детството. Ревността също може да бъде част от патологичното развитие на личността - например при алкохолици или параноици. Има един вид параноя - болезнена връзка или подозрение. Човек влиза в така наречената параноична заблуда за ревност и интерпретира поведението на всеки партньор в този смисъл. „Тогава просто го забелязахме. Понякога се появява като част от други психози и тежки психични разстройства “, казва Фабиан.

Как да се борим с него?

Изцелението на ревнив човек не е напълно безнадеждно. Зависи дали ревността е отразена или нерефлектирана. Възможно е да се работи с отразеното психотерапевтично, но първо трябва да се признае, че човек е ревнив. „Знае, че измъчва другия и иска да направи нещо по въпроса. Във втория случай човек не признава ревността си, а само постоянно обвинява партньора си и всъщност няма нищо общо с това. Съвсем нищо. Наркотиците и психотерапията също няма да помогнат. Този вид радиация е безнадежден от гледна точка на лечението “, казва Душан Фабиан.

Някои хора казват, че никога не са ревнували. "Съмнявам се. Очевидно те изместват малкия си афект, чувства и пориви. Не е надеждно, че те никога и при никакви обстоятелства не са ревнували ", смята Фабиан. Някои може да бъдат разочаровани, ако партньорът им изобщо не е ревнувал, той смята, че не го харесва достатъчно. „Двойките се радват на такива игри. Единият се нуждае от лека ревност към другия, сякаш за да насити неговите нужди. Накратко, за да се чувствам обичан, имам нужда от определени прояви на интерес към себе си и ревността се счита за по-интензивен интерес.

Накратко, мога да играя тази игра, защото имам нужда от този интерес. Среща се в злокачествена форма, по-често при мъжете, отколкото при жените. Жените имат по-фини форми на ревност. Когато такъв човек забележи, че другият не е ревнив, той става емоционално нещастен и се опитва да предизвика ревност. Той се държи така, че другият да ревнува и това му носи дълбоко удовлетворение. Тази игра може да бъде много опасна, защото е игра с огън. Всеки, който прави това системно, може да предизвика лавина от ревност, с която в крайна сметка няма да може да се справи “, предупреждава психологът.

Не можем да притежаваме никого

Ревността е свързана и със самочувствието. Причината може да е и необходимостта другият да ни принадлежи изцяло. В известен смисъл ревността е проява на зависимост. „Съществува така наречената тревога при раздяла. Обикновено се среща при хора, преживели травма като дете - например, защото майка им е пътувала дълго време или е била хоспитализирана по-дълго като деца. Голям страх е, че ще загубят любим човек. И тогава се измъквате от този страх ", обяснява психологът.

Трудно е да се каже какво вече има и какво още не трябва да ревнува. Въпросът е на философията на двойката - зависи от това как двойката се съгласи. Някои смятат изневярата и следователно стимул за ревност, дори когато партньорът му срещне някого около кафенетата. Това са така наречените комуникационни флиртове. За друг дори физическият контакт с друг човек не е еднозначна изневяра, освен ако партньорът не се влюби в него. Според психолога няма ясна дефиниция за вярност или изневяра, всеки възприема тази тема по различен начин.

„Изпитах правен спор, когато учени адвокати се свиха от това колко сантиметра пенис във влагалището вече са изневяра. Какво е физическа изневяра? Дори не е задължително да е коитус. Ако мъж танцува с привлекателна жена и оцелее при преждевременна еякулация, докато танцува, това изневяра ли е или не? Той твърди, че не може да го обвинява, че е невинен. Така че дори оцеляването на оргазма не е надежден критерий “, казва Душан Фабиан.

Но какво, ако вашият партньор ви хване директно в нещо, което смята за причина за ревност? „Работи по такъв начин, че когато единият започне да се извинява и да прави интерпретации, другият стъпва още по-силно и се държи все по-интензивно от детектив. И когато свикнат с такъв механизъм - единият все още наблюдава, подозира, разследва, а другият се опитва да се прочисти - това също е много развалена връзка. Такова поведение трябва да се отхвърли от самото начало, това е път, който трябва да се пресече. Няма да помогне, когато се развие такава тревожна ревност. "

Ревнивият мъж го боли

Въпреки че много ревниви хора са осъдени, трябва да се каже, че онези, които ревнуват, изпитват силна болка. „Може да е болката от по-малко подходящото поведение на двойката. Нараняване от факта, че партньорът ми предпочита някой друг пред мен “, казва Фабиан. По този начин не само ревнивият трябва да се бори с ревността си, но и този, който причинява ревността, може да намали симптомите му, като не дава импулси на ревността. Трябва да осъзнае дали поведението му наранява партньора му и да го поправи “, добавя психологът.

В някои случаи, според Фабиан, връзката с ревнив човек трябва да бъде изоставена: „Най-рисковите партньори са зависими като комарджии и наркомани, но точно зад тях бих включил ревниви хора и алкохолици“. Никога не знаем какви могат да бъдат последствията.