С увеличаване на възрастта естествените признаци на стареене постепенно се появяват върху човешката кожа. Видимите прояви на зрялата кожа включват малки бръчки, разширени пори, цветни и повърхностни неравности. Въпреки че стареенето на кожата се влияе от редица фактори и всеки от първите му признаци показва различно време, никой от нас няма да избегне постепенна промяна в кожата поради старост.
Структурата на кожата и нейните функции
Кожата е най-големият орган на човешкото тяло. Състои се от три основни слоя - кожа, велур и подкожна тъкан, всеки от които има своя функция и специфичен състав.
Кожа
Най-горният слой на кожата, който е около дебелината на лист хартия. Основната му функция е да защитава тялото.
Замша
Вторият слой на кожата. Съдържа кръвни капиляри и лимфни съдове, които подхранват кожата.
Подкожна тъкан
Най-долният слой на кожата, съставен от мастни клетки, нерви, кръвни и лимфни съдове. Той образува защитен слой за мускулите, костите и вътрешните органи. Благодарение на високото си съдържание на мазнини, той служи и като регулатор на телесната температура.
С увеличаване на възрастта кожата претърпява различни промени
Фолк сравнението, толкова фино като "бебешко дупе", не възникна случайно. Детската кожа е наистина по-мека и по-тънка от кожата на възрастните. Едва на 12-годишна възраст кожата достига същата структура, както при възрастните. След 20-годишна възраст постепенно започва естественият процес на стареене на кожата, по време на който в кожата отново настъпват различни промени.
Кожата първо започва да изсъхва повече и първите видими признаци на стареене могат да се видят около 25-годишна възраст.
След достигане на 30-годишна възраст кожата произвежда значително по-малко липиди. Появяват се мънички линии и първите бръчки по челото.
След 40-годишна възраст кожата губи своята твърдост и еластичност. Клетъчната активност намалява и кожата се регенерира по-бавно.
Видимата загуба на колаген настъпва след 50-годишна възраст, когато кожата започва да увяхва и чуплива.
От 60-годишна възраст кожата явно губи дебелината си и започват да се появяват пигментни петна.
От 75-годишна възраст имунната функция на кожата намалява и поради това кожата е по-податлива на инфекция.
Фактори, които влияят върху стареенето на кожата
Скоростта на процеса на стареене на кожата зависи от генетичното предразположение, начина на живот, но също така и от външни и вътрешни фактори, на които кожата е изложена.
Външни фактори
Външните фактори, които влияят върху здравето на кожата и нейното стареене, се дължат главно на околната среда и начина на живот, в който живеем.
- Климат и околна среда: UV лъчение, замърсяване на въздуха, разрушаване на озона, екстремни температури (високи и ниски).
- Химични ефекти: агресивна козметика, измиване твърде често, алкохол, лекарства, нездравословна диета.
- Начин на живот: управление на стреса, пушене, упражнения, сън.
Вътрешни фактори
- Наследяване: генетиката влияе върху вида на кожата и нейните свойства (мазна, суха, чувствителна, смесена), които имат значителен ефект върху цялостния й вид и също така определя биологичното стареене на кожата и податливостта на кожата към развитието на различни кожни заболявания.
- Хормони: нивото на хормоните в организма значително влияе на външния вид и здравето на кожата.
- Хронични заболявания: много заболявания, като диабет, повишават чувствителността на кожата и намаляват нейния имунитет към кожни заболявания и инфекции.
Прояви на стареене на кожата
Процесът на стареене постепенно ще засегне всички слоеве на кожата, тяхното състояние и състав.
Кожа
С увеличаване на възрастта се наблюдава по-бавно обновяване на клетките и намалено производство на липиди на повърхността на кожата, което води до нейното загрубяване и дехидратация. Кожата става по-чувствителна към ултравиолетовите лъчи, зараства по-зле и е по-податлива на инфекции.
Замша
В резултат на загубата на колаген, строителната структура се нарушава, което намалява еластичността на кожата.
Подкожни тъкани
В най-дълбокия слой на кожата стареенето се проявява главно чрез промяна в броя и размера на мастните клетки, което допринася за образуването на дълбоки бръчки, отпускане на бузите и нарушено зарастване на рани.
Външните прояви на стареене са най-видими на онези части на тялото, които са били редовно изложени на слънце през живота - лице, шия, деколте, ръце. Типични признаци на зряла кожа са бръчките, отпуснатата кожа, сухота, различни фокални промени в пигментацията и цвета.
Зрялата кожа се нуждае от редовни грижи. Прочетете как да го направите в статия: Зрялата кожа заслужава специални грижи.