Ако сте от жените, които биха искали да лежат в джакузи цял ден, това съобщение е точно за вас! Учените са измислили невероятна новост - горещата вана ще ви помогне да изгорите същия брой калории като упражненията!

шокират

Д-р Стив Фокнър, учен от университета в Лафборо, който излезе с това новаторско твърдение, изследва как горещата вода влияе на нашето здраве. В проучването са участвали 14 души, които са прекарали един час под 40 ° вода. Във втората част на експеримента участниците караха велосипед в продължение на един час. Фолкнер регистрира резултати и в двата случая - той се фокусира върху броя на изгорените калории и нивата на кръвната захар.

Фолкнер установи, че горещата вана може да изгори толкова калории, колкото можем с 30-минутно пътуване с колело. Топлата вода дори понижава кръвната захар и помага при диабет тип 2. Така че тази процедура не само намалява калориите, но също така помага на вашето здраве и подобрява имунната ви система. Затова следващия път, когато ви се прииска да прекарате часове в джакузи, не е нужно да съжалявате, защото изгаряте калории и правите нещо добро за здравето си!:)