Кърменето трябва да започне чрез правилно поставяне на бебето на гърдата възможно най-скоро след раждането, така че мундщукът да захваща не само зърното, но и ареолата, със зърното в средата на устата, обърнато към климата.
Въпреки най-добрите усилия обаче, може да се появи подуване на гърдата или недостатъчно изпразване. Какво да правя?
* При болезнено подуване на гърдите основното е изпразването на млякото (предотвратяване на възпаление на млечната жлеза). Майката не трябва да оставя гърдите да си почиват, млякото трябва да се пръска или кърми възможно най-често. Понякога е достатъчно да се напръска само малко мляко, гърдите омекват достатъчно, за да може бебето да суче.
* Ако не знаете как да изпразвате достатъчно гърдите си, причината може да е грешната техника на кърмене. Изсушеното мляко върху зърното, шапките за кърмене (те могат да забавят притока на мляко), нередовното кърмене, натискът на пръстите на майката, които могат да ограничат притока на мляко, също са по-рискови. Инфекциите на гърдата, умора и стрес, анемия, тютюнопушене, тесни дрехи, носене на тежки неща, прекалено стегнати колани на автомобила също могат да бъдат причина.
* Нараняванията на гърдите могат да доведат до случайно ритане на бебето. Всяка операция на гърдата увеличава риска от инфекция.
* По време на сън нека майката редува различни позиции. Дългосрочният натиск на едно място може да попречи на млечните канали в гърдите да могат да отделят мляко.
* Всяко кърмене трябва да бъде благополучно, майката да е спокойна, да се чувства комфортно, да не е нервна (детето също ще бъде нервно).
* Правилната подготовка за кърмене се състои в стягане на зърната, избърсване с груба кърпа. Подготовката на гърдите и зърната преди раждането е полезна, но не е необходима, ако зърната не са обърнати.
Не знаете от коя гърда да кърмите?
В първите дни от развитието на производството на мляко е препоръчително да кърмите от двете гърди и да напръскате старателно останалото мляко, така че да се образуват повече и да не се натрупват в гърдите. Кърменето се редува, винаги само от една гърда, се препоръчва по-късно, така че бебето да получава не само предно, но и задно мляко, което е по-богато. За едно дете количеството мляко, произведено в една гърда, обикновено е достатъчно, но предлагайте втора гърда за всяко кърмене през първите седмици. Повечето бебета предпочитат една от гърдите.
* При напукани зърна трябва да се внимава бебето да е в правилната позиция и да кърми, когато кърми. За да се ускори заздравяването на зърната, помага, когато майката разтрива зърната си с малко пръскано мляко. Кърменето трябва да започне чрез правилно поставяне на бебето на гърдата възможно най-скоро след раждането, така че мундщукът да захваща не само зърното, но и ареолата, като зърното е в средата на устата, обърнато към климата. Това предотвратява нараняване на зърната, защото когато бебето е правилно поставено, зърното докосва мекия климат на мундщука, който го защитава и детето компресира ареолата, а не зърното с венците.
* Поддържаме гърдите чисти, но честото измиване на зърната и изобщо не сапун не се препоръчва, защото ги отстранява от защитния слой на себума.