Не, те все още не са излезли от мода, през последните години се говори много за това как те застрашават здравето и благосъстоянието на жените. Каква е истината? Трябва да спрете да ги носите веднага?

спрете

Високи токчета - чумата на съвременния свят?

Високите токчета са страхотни, нали? Мъжете ги обичат, защото дамите изглеждат толкова секси в тях, а жените не могат да ги пуснат и вътре, защото ги карат да се чувстват красиви, високи и уверени. Те са станали част от нашата култура и нашето възприятие за красота и стил. Освен това те са важна част от идентичността на милиони и милиони жени по целия свят. Статистиката дори показва, че повече от три четвърти от жените от нежния пол в развитите страни ги носят редовно. И така, какво може някой да има проблем с тях?

Възможни отрицателни ефекти върху здравето

Изследванията показват много потенциални рискове за здравето, свързани с честото носене на високи токчета, и повечето от тях са свързани с деформации на долната част на тялото.

Крака

Високите токчета изтласкват краката в неестествено положение, което създава огромен натиск, причиняващи болка в краткосрочен план и възможни деформации на краката в дългосрочен план.

Членове

Една от дългосрочните последици от носенето на високи токчета са скъсените сухожилия в глезените, които могат да превърнат ходенето в истински ад - дори без токчета! Освен това те принуждават глезените да се навеждат напред, какво може да ограничи кръвообращението и причиняват неприятни здравословни усложнения, включително разширени вени.

Колене и ханш

Високи токчета оказвайте допълнителен натиск върху коленете при ходене, които по този начин се износват по-бързо. Подобна е ситуацията и с бедрата, те се тласкат към неестествено движение при ходене, което може да причини сериозни здравословни проблеми, особено за зрелите жени.

Долната част на гърба

Жените, които често носят високи токчета, също страдат от болки в гърба. Неестествена поза напряга гръбначния стълб и мускулите на долната част на гърба, което води до хронична болка в тази област.

Наранявания

И накрая, все още имаме опасност от нараняване, тъй като е малко по-трудно да ходим с такива обувки (дамите несъмнено са го забелязали). Ходенето на високи токчета всъщност е почти изкуство, и не всички сме ни дарили с един и същ талант. Навяхванията са доста често срещани и бързането с 10-сантиметрови „гъделичкания“ често завършва с падане и последващи наранявания по цялото тяло.

Те също имат някои положителни токчета?

След изброяването на всички горепосочени рискове би било справедливо погледнете на нещата и от втора перспектива. Носенето на токчета също може да има някои положителни ефекти върху здравето?

По-високо самочувствие

Да, да, днешният свят е обсебен от женската красота и съвършенство. Това обаче не означава, че всички неща, които ни правят неустоими, трябва само да ни наранят. За някои жени високите токчета са синоним на самочувствие, което има много положителен ефект върху психичното здраве. A Психичното благополучие е толкова важно, колкото и физическото, не забравяйте.

По-нисък риск от артрит?

Обикновено се смята, че носенето на токчета уврежда коленете и други стави. Някои учени обаче са доказали това жените, които носят високи ботуши, страдат по-малко от артрит, отколкото тези, които могат да се справят с балерини и маратонки. Ето, противници на убийствените лодки и игли!

По-силни мускули и сухожилия

Вярно е - не всичко играе срещу дами, които живеят „на висок крак“! Някои проучвания стигат до заключението по-високите пети укрепват мускулите и сухожилията на краката, което може да улесни живота много по-специално на активните момичета!

Окончателно решение

И така, като джентълмен, какво трябва да правите? Незабавно изхвърлете всички онези красиви помпи, които имате у дома, или се присъединете към милионите и милионите жени, които ги носят всеки ден.?

Основата е да познаваме мира

Както при много други аспекти на живота, и тук най-доброто решение е златната среда. Въпреки няколко доказани рискове за здравето, можем спокойно да кажем, че случайното носене на високи токчета (когато обстоятелствата го изискват) няма да ви убие. Ако обаче ги носите всеки ден, трябва помислете какво е по-важно за вас в дългосрочен план: външния ви вид или здравето ви?