Здравеопазване и медицина Видео: Как да не умрем: Ролята на диетата в предотвратяването, арестуването и обръщането на нашите топ 15 убийци (февруари 2021 г.)

Един прост тест за кръвна захар може да ви предупреди за повишен риск от развитие на диабет, преди да започнете да имате сериозни симптоми и признаци на диабет. Ето как да си вземете безплатно.

контрол

Вземете стъпки за поддържане на кръвната захар.

Безплатни съобщения за диабет понякога се предлагат в аптеките и дори в големи кутии като Walmart. Можете също така да получите безплатна кръвна захар в местната болница. Но преди да тръгнете, важно е да разберете ограниченията на този тест за наличието на кръвна захар.

„В повечето случаи тестът за диабет при безплатен скринингов тест е тест за кръвна захар“, казва Шанън Кнап, RN, CDE, ръководител на образованието за диабет в катедрата по ендокринология, диабет и метаболизъм в клиниката в Кливланд в Охайо. Тези тестове измерват кръвната Ви захар с помощта. "Безплатните отчети са полезни, но имат по-ниска точност от лабораторните тестове, извършвани в лекарски кабинет", отбелязва Кнап. „Те могат да се предоставят на панаири на здравеопазването, читалища или местни аптеки, но не са заместител на лекуващия лекар.“

Има причини, че безплатните скрининг на диабет може да са ранен индикатор за заболяването, но те все още не дават пълна представа за себе си. "За диагностициране на диабета обикновено са необходими две височини", обяснява Кнап. "Важно е да знаете, че ако имате безплатен скрининг за диабет без гладуване, резултатите не са много полезни. Всеки необичаен тест за диабет трябва да бъде наблюдаван от Вашия лекар."

Защо да направите безплатна проверка на диабета?

Целта на този тип скрининг е да служи като ранно предупреждение, като се надяваме да намали увреждането на диабет тип 2 чрез излагане и справяне с него, преди да имате някакви усложнения на високата кръвна захар. Също така, „Тези скрининги имат потенциал да обхванат други видове диабет“, добавя Knapp. С повече от 29 милиона американци с диабет и още 86 милиона души в риск от заболяването, ранната диагностика е по-важна от всякога.

Ето още няколко причини да получите екран:

  • Можете да разберете дали имате тип диабет, наречен преддиабет, който почти винаги започва преди пълен диабет тип 2.
  • Ранната диагностика ви позволява да започнете собствената си грижа с промени в здравословния начин на живот, като увеличаване на упражненията и отслабване.
  • При някои хора с преддиабет ранното лечение всъщност може да върне нивата на кръвната захар в норма.

Кой трябва да направи тест за диабет?

Всеки може да използва безплатен скрининг, но има препоръки за тези, които най-вероятно ще се възползват. „Всички на 45 или повече години трябва да започнат да тестват“, казва Кнап. В допълнение, възрастни, които са с наднормено тегло или затлъстяване и имат още един рисков фактор за диабет - включително физическо бездействие или затлъстяване - трябва да бъдат тествани. И ако имате, трябва да помислите за тестване в по-млада възраст.

Инструкциите за скрининг включват следното:

  • Хората на възраст над 45 години трябва да бъдат преглеждани от лекарите на всеки три години.
  • Рисковите фактори, които трябва да се имат предвид при скрининга, включват наднормено тегло, високо кръвно налягане, необичайни кръвни мазнини (ниски или високи нива), близък роднина с диабет и жена, която е имала диабет по време на бременност.,
  • Всеки с продължително кръвно налягане над 140/90 трябва да бъде проверен. Тези, които приемат лекарства за високо кръвно налягане, дори ако кръвното им налягане е по-ниско от препоръчаното, също трябва да бъдат изследвани.

Не сте сигурни дали вече сте в рисковата категория? Направете тест за диагностика на диабет тип 2 на уебсайта на Американската диабетна асоциация.

Къде да намерим безплатен скрининг за диабет

Ако сте на Medicare, можете да посетите безплатно местната болница или лекарски кабинет, ако имате някой от тези рискови фактори:

  • История на анормални
  • История

Безплатни скрининг на диабет често се предлагат в болници или здравни центрове. Други опции включват аптеки и търговски центрове. Ето някои скринингови ресурси, които можете да проверите; Офертите варират от място на място и състояние до състояние, така че можете да проверите онлайн или да се обадите, преди да влезете в тест за диабет:

  • CVS
  • Walgreens
  • Клуб на Сам
  • Costco

Не забравяйте, че безплатният скрининг за диабет не е заместител на теста за кръвна захар. Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), диабетологичният скрининг по здравни изложения и търговски центрове често не е от полза, тъй като хората не ходят в офиса. "и разберете защо скрининговата програма е най-подходяща за вас," препоръчва Knapp.