Ако някога сте страдали от главоболие или мигрена, знаете, че едва ли бихте търсили най-неприятната и интензивна болка. Някои хора страдат от хронична мигрена в продължение на десетилетия, дори цял живот. Най-лошото е, че тежките главоболия често са устойчиви на хапчета и човек просто трябва да ги „страда“.

който

Помощта се крие в правилното докосване!

Рефлексологията говори за конкретни точки на тялото - точки на натиск, което може да повлияе на случващото се в тялото ни. Те са особено важни за хората, страдащи от главоболие точки върху шийните прешлени и ръцете. Правилното им стимулиране може да прекъсне болезнените импулси в мозъка и да помогне по-бързо и особено по-ефективно, като хапчета.

Забелязвали ли сте някога, че хората, страдащи от силно главоболие, са склонни да се притискат до определени места на главата и гръбначния стълб? Това е доста инстинктивен механизъм, но работи правилно само ако знаете точно къде трябва да окажете малко натиск.

Можете лесно да намерите точките на натиск и сами ще се убедите, че те са доказани, че помагат в борбата с неприятната болка.

Кратки масажни точки около шийните прешлени и в горната част на главата

Имате нужда от помощ при този масаж. Прекарайте пръстите си точно до гръбнака от двете страни и накрая натиснете точката в горната част на главата над гръбнака. След това масажирайте за кратко мускулите по шийните прешлени с пръсти - вижте видеото.

Масаж на дланите

Концентрирайте се на място между показалеца и палеца и масажирайте зоната с бавни кръгови движения.

Най-добрите идеи за вашия имейл

Вдъхновете се! Ще ви изпращаме обобщение на най-добрите идеи всеки ден директно на вашия имейл.

Видео ще ви покаже и други точки на натиск, които са важни от гледна точка на рефелексологията и акупресурата. Масажист Видеото ще ви покаже механизма на масаж и стимулация на тези сайтове.