регенерация

Какво ще стане, ако ключът към поддържането на здрава имунна система е просто да не се яде два пъти годишно в продължение на няколко дни? Това проучване твърди, че е възможно.

Изследователи от Университета на Южна Калифорния в Лос Анджелис казват, че редовното, продължително гладуване (т.е. не ядене от два до четири дни) предпазва от увреждане на имунната система и също така насърчава регенерацията на имунната система, особено при имунокомпрометирани пациенти.

Валтер Лонго, професор по геронтология и науки за живота в USC Davis School of Gerontology и директор на USC Longevity Institute, изучава ефектите от гладуването върху хора и мишки. Той открил, че когато тези бозайници постят, броят на белите им кръвни клетки намалява. В резултат на това телата им „рециклират“ старите клетки на имунната система, като предизвикват производството на нови клетки на имунната система, които да ги заменят.

Изследванията показват, че редовното гладуване може да превърне някакъв вид регенеративни превключватели в тялото, които модулират сигналните пътища на хематопоетичните клетки, които произвеждат кръв и имунитет.

"Не бихме могли да предположим, че дългосрочното гладуване би имало такова значително въздействие при насърчаването на регенерацията на хематопоетичната система, основана на стволови клетки", каза Лонго.

Прочетете: Автоимунни заболявания: симптоми и домашно лечение

"Когато гладувате, системата се опитва да спести енергия и едно от нещата, които може да направи, за да спести енергия, е да рециклира много имунни клетки, които не са необходими, особено тези, които могат да бъдат повредени. Какво ние" Започнахме да забелязваме при животни и тестовете при хора показват, че броят на белите кръвни клетки е спаднал по време на дълъг пост. След това, след хранене, кръвните клетки се връщат. "

Дългосрочното гладуване принуждава тялото да използва запаси от глюкоза, мазнини и кетони, както и значителна част от настоящите бели кръвни клетки. Изследователите казват, че резултатът по същество е създаването на напълно нова имунна система.

Дългосрочното гладуване помага да се намали нивото на ензим, известен като PKA или протеинкиназа А. По-ранни изследвания са установили, че PKA подобрява регулирането на самообновяването на стволови клетки и плурипотентността. Дългосрочното гладуване също помага за намаляване на нивата на IGF-1, растежен хормон, свързан със стареенето, прогресията на тумора и риска от рак.

"PKA е ключов ген, който трябва да бъде изключен, за да могат тези стволови клетки да преминат в режим на регенерация", казва Лонго.

Прочетете: Натурални рецепти за неразрушимата имунна система

"Това заповядва на стволовите клетки да започнат да се размножават и да ремонтират цялата система. И добрата новина е, че тялото се отървава от онези части на системата, които могат да бъдат повредени или стари и неефективни. Буквално създават нова имунна система.