Как работи почистването на ябълките?
Благодаря фибри извън тялото си измийте вредните вещества, прочистете дебелото черво, което също подобрява храносмилането. Ябълките съдържат плодова захар, което ще намали сладките ви зъби. Пектин причинява подуване на корема, което намалява чувството на глад. Ябълчена киселина от своя страна ще стимулира метаболизма и по този начин изгарянето на калории ще бъде много по-бързо. Освен, че витамин Ц, кои ябълки са богати, укрепва защитните сили на организма, като ви прави по-малко склонни към настинки.
Като почистване на ябълки?
Подгответе тялото за лечението с ябълки предварително, като ядете леки ястия.
Яжте неограничено ябълки от различни сортове в продължение на три дни. Ако ябълките не се третират чрез пръскане, можете да ги консумирате белени. Важно е да ги поглъщате добре, за да предотвратите прекомерна оксигенация на тялото. Тъй като ябълките съдържат много вода, достатъчно е, ако пиете два литра течност на ден.
Не пийте обаче ябълки преди ядене поне половин час. Вместо минерална вода или чиста вода, можете също да варите ябълков чай.
- Тибетска медицина - прочистване на тялото
- Веган ябълкова галета с канела - Сурова дъщеря
- Торта с варени ябълки - Вкус от Ната
- Тридневна диета ще ви зарадва! Каква храна умножава чувството за щастие
- Голямо пролетно прочистване на дебелото черво Моделни детокс диети, които постепенно ще ви отърват от токсини и