Категории eshop
Три пистолета - сатва, раджас и тамас
Са наречени "саттва", "раджас", а "тамас" и те могат да се използват за характеризиране на духовната и емоционална природа на всички неща. Разглеждат се неща, които са ясни, хармонични, балансирани и ефирни сатвик. Това, което човек може да изпита като яркост и чистота чрез невидим поглед, е плод на спокоен ум и добра духовна връзка с Бог. В това състояние човек се радва на живота.
Разгледани неща здрав те са в контраст с тези с качество на сатвата. Раджас се проявява по много начини и въздейства върху ума, който започва да формира емоции като ревност, страх, страх и гняв. По-скоро това е енергия, активност, промяна, творчество.
Тамашич характеристиките включват най-негативните форми на всичко. Емоциите за качеството на тамас са например депресия, склонности към насилие, пристрастявания или мисли за самоубийство. Тамаш е най-опасната гуна, която се характеризира с тъмнина, трудност, мързел, материал.
Всички дейности и движения са от прекрасен характер, защото те затоплят тялото и го дразнят по някакъв начин. Но някои движения имат по-малко удивително качество, особено бавни движения. Ако обаче движението се извършва бързо, в тялото се генерира повече топлина и това придава на движението прекрасен характер. Раджасичните движения също се извършват без по-дълбока концентрация на ума.
Когато се фокусираме само върху физическата активност по време на движение, това движение придобива качеството на сатва. Това е точката, при която йога отново се среща с Аюрведа: ако искате да изпълните най-добре значението на йога, която е спокойна и осъзната, можете да постигнете това, като извършвате сатвични движения. Сатвичните атрибути се проявяват най-много по време на медитация или дихателни упражнения, наречени "пранаяма".