Той тренира млади талантливи щангисти в Кошице и неговите настоятели постигат голям успех. Кой е Стефан Грибанин и за какво му благодарим?

В момента градският клуб по вдигане на тежести в Кошице има 28 състезатели. Повечето от тях са треньори на Щефан Грибанин. Те вече са спечелили редица медали на състезания и не само Кошице, но и Словакия, имат добра репутация в чужбина. Треньорът Грибанин разкри повече в интервюто.

Обучавате няколко млади таланта в Кошице. Какво е миналото ти вдигане на тежести?

Започнах с вдигане на тежести, като дойдох в Кошице в спортната гимназия. В Общинския спортен клуб по вдигане на тежести и сила в Кошице имах късмета да имам отлични треньори, господа Щефан Корпа и Ярослав Циганек, които ме научиха на почти всичко, било като състезател, но и като треньор.

В момента все още се състезавам от време на време, но амбициите ми, разбира се, са повече треньорски, отколкото състезателни.

Най-добрият словашки щангист Матей Ковач също е рожба на вашия клуб. Неговият успех е мотивацията за вашите попечители?

Не само Ковач, но и Татарчик, Ткач или Самко, които също са потомци на вдигане на тежести в Кошице и днес формират основата на старшия национален отбор в Словакия. Въпреки че вече са членове на професионалния спортен клуб Dukla Banská Bystrica, но те тренират много често у нас, така че младите хора могат да се учат от професионалисти.

По-специално Ковач и Татарчик са интересни с това, че тренират от детството и днес са почти двуметрови мъже, които носят медали от най-добрите европейски или световни събития.

тежести

Вдигането на тежести е по-малко традиционен спорт за младите хора. Той се интересува много от Кошице?

В Кошице има интерес към вдигане на тежести, но за съжаление повече сред възрастните, отколкото децата. За съжаление хората нямат представа за работата ни с млади хора. Факт е, че от самото начало детето усвоява техниката на упражненията с прости помощни средства и едва след овладяване на движението ще премине към по-леки гири. В резултат на това мускулно-скелетната система на детето се укрепва и се създава основата на здраво тяло за бъдещето.

В момента завършваме сезона и се опитваме да привлечем повече младежи към вдигане на тежести, така че подготвяме нови промоции.

Всяко дете може да дойде да опита вдигане на тежести всеки понеделник, сряда и петък от 15:00 часа във фитнес залата за вдигане на тежести на Juhoslovanská 2 в haahanovce.

Вдигането на тежести трябва да е много предизвикателно. Какво съдържа редовното обучение?

Зависи в коя част на сезона е щангистът и, разбира се, възрастта на щангиста. За едно дете обучението трябва да бъде изградено по по-игрив начин, за да не спира да му се радва. В допълнение към практикуването на техника, те правят различни скокове и хвърляния с медицински топки, където също се състезават помежду си в тренировките. Разбира се, ние също се опитваме да мотивираме децата да водят правилен начин на живот извън обучението.

Фантастичен успех на щангистката Košice Seničová (16) в Чехия: Но тя няма да си почине дълго

Попечителите ви са много успешни и имат много успехи за своя акаунт. Какво се крие зад отличните резултати?

Тогава се съчетават талантът и решителността на отделните състезатели. Тогава всичко, което трябва да направите, е да ги насочите правилно. Най-лошото е, когато видите голям талант, но не виждате необходимата мотивация. Отново той гледа по-благодарно на деца, които може да нямат изключително голям генетичен потенциал, но искат и опитват. В крайна сметка понякога те ще го направят с повече воля, отколкото по-талантливи деца.

Вашият сезон по вдигане на тежести бавно приключва. Как бихте го оценили?

За да обобщя всичко, мога да бъда доволен. В допълнение към няколко словашки шампиони и медалисти от словашките първенства, някои от нашите бойци се класираха или спечелиха международни състезания.

Най-успешният спортист в Кошице е само Никола Сеничова на 16 години, който вече е най-добрият щангист в Словакия.

Тази година той преработи и юношеския национален отбор Филип Йеник и също има страхотен сезон. Няколко по-млади състезатели също показват голям потенциал, независимо дали Kopka, Beregszászi или Konečná. Така че вече сме си поставили цели за следващата година.