Изварата има страхотни ефекти върху човешкото тяло. Съдържа калций, който трябва да присъства в диетата на всеки, особено при деца и възрастни хора.

този

Препоръчва се за консумация при чернодробни заболявания, атеросклероза или хипертония. Хората с язва на стомаха и дванадесетопръстника, гастрит, хронично заболяване на жлъчния мехур, панкреас или чревни заболявания също не трябва да го пропускат. Нищо чудно, че изварата е част от много диети.

Ще ви покажем как лесно да приготвите десерт със сирене, който ще бъде даден на тези, които не са големи фенове на този продукт.

Съставки

  • 400 г бучка извара
  • 250 г консервиран ананас
  • 25 г желатин
  • 200 г сметана
  • 500 мл сок от ананас
  • 250 г кондензирано мляко
  • Стафиди (на вкус)
  • Екстракт от ванилия (на вкус)

Приближаване

  1. Накиснете желатина в сок от ананас за 1 час.
  2. Когато желатинът набъбне, разтопете го на слаб огън, но не оставяйте да заври.
  3. Смесете извара със заквасена сметана, добавете кондензирано мляко, екстракт от ванилия и разбъркайте.
  4. Към сместа добавете охладен желатин, стафиди и кубчета и ананас.
  5. Изсипете готовия десерт в по-малки купички или една голяма и приберете в хладилника, за да стегне напълно.

Можете да приготвите десерта без кондензирано мляко или ананас и вместо това да добавите любимите си плодове. Запазете тази рецепта и започнете!