банана

Двадесет и една годишният британец Дейн Неш не е почти нищо друго, освен банани. Не може да похвали фруктарианската диета.

Дейн Неш имаше дългосрочни проблеми с кожата, затова преди две години премина към веганска диета. Но през последните шест месеца само бананите съставляват 80% от диетата му. Младият британец започна да ги купува буквално на килограми и яде до сто и петдесет на седмица.

Ежедневната му диета се състои от закуска под формата на два големи смутита от осем до дванадесет банана, смесени със спаначени листа. За обяд той яде същата порция банани, смесени с плодове, круши или други плодове. Денят завършва с голяма зеленчукова салата. Той също така използва витамин В12, витамин D и спирулина като добавка.

Наш вярва, че яденето само на плодове е естествено за хората.

Други животни правят същото и това е от полза за тяхното здраве. Напротив, броят на цивилизационните болести ясно показва, че разнообразното хранене не е полезно за нас. Според него бананите са решението.

„Бананите са най-добрият тропически плод. Те са лесно достъпни, евтини, съдържат много калории и хранителни вещества. Благодарение на тази диета най-накрая имам контрол върху здравето и живота си “, казва Брит.

Експертите са против неговите думи, твърдейки, че в диетата му липсват много хранителни вещества, мазнини и протеини. Но човек не променя нищо в начина си на живот. Никога не се е чувствал по-добре.

Ако откриете нещо ценно за вас или ви вдъхнови в тази статия, подкрепете ни, като споделите. Това е най-добрият начин за популяризиране на качествено съдържание. Вие решавате какво да лети, благодаря.