Ще предпочетете модели от Xiaomi, Samsung или сертифициран Apple Watch?

гривни

Запазването на промените не бе успешно. Опитайте да влезете отново и опитайте отново.

Ако проблемите продължават, моля, свържете се с администратора.

Възникна грешка

Ако проблемите продължават, моля, свържете се с администратора.

Коронавирусът в Словакия бавно отстъпва и изглежда, че лятото все пак ще бъде спасено в някаква пресечена форма. В същото време обаче вече няколко седмици не сте виждали фитнеса и вероятно не може да става дума за редовно движение.

Искате да се върнете във форма? Вероятно ще започнете да търсите гривни, способни да броят стъпки, вероятно по-напреднали носими а умен часовник, който може да се справи и с измерване на сърдечния ритъм или запис на писта на велосипед чрез GPS.

Ако обаче планирате само да повдигнете дупето си и да преместите твърдите си стави, високотехнологичният часовник от 500 евро ще бъде безполезен. Напротив, ако искате да бягате или да карате няколко пъти седмично, обикновена гривна почти със сигурност ще ви разочарова.

Затова решихме да ви помогнем малко. По-долу ще намерите прост търговски център с конкретни такива налични в словашките електронни магазини.

Какво всъщност искате?

Те ще бъдат основата прости гривни обслужващи главно на броене на предприетите стъпки през деня и по този начин също ориентировъчен преглед на изгорените калории.

Теорията и изследванията твърдят, че трябва да правите поне 8 000 до 10 000 стъпки на ден, т.е. да изминавате поне 6 до 8 километра. По този начин можете да изгорите 400-500 калории, което се равнява на една порция вечеря. И вие със сигурност знаете, че когато консумирате повече, отколкото ядете, основно отслабвате. Ходенето може да бъде по-ефективно от кардиото, отколкото от фитнеса.

По-скъпи гривни и на практика всички умен часовник те обикновено добавят също оптичен сензор сърдечен ритъм. Ще го намерите отдолу, където осветява вената и отчита скоростта на сърдечните удари.

Ще го използвате като забавление за показване на фитнеса си през седмицата, но и като по-сериозна спортна тренировка, когато е необходимо да държите сърцето си в определени зони, било то за регенерация, тренировка за издръжливост или експлозивност при стартиране на темпото.

Хубаво за бягане, но при някои спортове измерването на пулса е непрактично и точността е под въпрос. Например държите кормилото на велосипед, така че логично не можете да видите дисплея.

Решението може да бъде класическа каишка за гърди, можете да го свържете безжично към велосипеден компютър или професионален спортен часовник, който поставяте от ръка върху специален държач директно върху кормилото.