Наскоро писахме за Брижит и нейните успехи. Сега ви предлагаме интервю с нашия Шаморин „Wonderwoman“, в което можете да научите как майка на три деца се е превърнала в международно успешна фитнес жена за рекордно кратко време от по-малко от две години.
Наскоро тя се прочу с международния си успех във фитнеса. Когато се срещнахме преди няколко години, тя се отдаде на всички възможни дейности, но дори не и на фитнес след фитнес. Какво се е случило?
Преди това обаче съм правил подобни дейности като крос фит или спартанско състезание. Един стимул ме доведе до фитнес. Като масажистка имам много клиенти сред спортистите, включително фитнес. И много от тях едновременно ме вдъхновяваха и мотивираха. Обаче усетих също, че нещо ми липсва, че имам нужда от редовни спортни занимания. И така всичко доведе до фитнес.
За да направите всичко, определено се нуждаете от точен график на тренировките. Как изглежда вашият ден или седмица?
Графикът ми е гъвкав, особено заради децата, тяхното училище или ваканциите. Второто нещо е, че когато започнах, тренирах само три пъти седмично. В момента понякога е до десет пъти седмично, особено преди състезанието. Тренировките са адаптирани към състезанията, диетата също е адаптирана към тях - нейният обем и състав. Претеглям се на всеки две седмици и съответно си поставяме цел с треньора. Например една цел е мускулен растеж, друга е загуба на тегло.
Възможно ли е да изпитате хумористични или любопитни преживявания дори по време на фитнес? Можете да се похвалите с нещо подобно?
Правейки интензивни упражнения, качвам много мускули, мога да вдигам големи тежести. Един ден футболисти дойдоха във фитнеса, в който ходя (X-Bionic). И тъй като имах нужда от същите машини като тях, ги попитах дали мога да се присъединя. Те кимнаха охотно и ние започнахме да се редуваме. Когато дойде моят ред, момчетата, наполовина по-младите от мен, не излязоха изумени, тъй като бях настроил двойно по-голямо тегло от тях или на гърба, или на ръцете си. Те бяха изумени, хвърляха възхитителни комплименти, а аз просто се усмихвах скромно.
Какви са реакциите на обкръжението ви към вашите промени и особено към вашите успехи?
През първата половина на годината, когато все още мечтаех за състезанието и нямах идея дали изобщо ще издържа, много малко хора знаеха за моите дейности - семейство и няколко приятели. Думата започна да се разпространява едва когато спечелих първото състезание. Разбира се, дойдоха поздравления, хората също попитаха дали възнамерявам да продължа. Оттогава получавам редовни отзиви. Те обаче не са само изрично положителни. Под-учителите ме питат дали преувеличавам защо всъщност правя това; предупреждават ме, че ще бъда унищожен, или коментират, че ще се погрижа за това. През повечето време обаче хората ме поздравяват и стискат палци да знаят в каква ситуация съм, колко прекалявам и колко дисциплина се изисква от мен, що се отнася до диетата.
И как реагират чуждестранните мъже, когато видят жена с мускули? Те не се плашат?
Срещнах тези, които харесваха мускулести жени и усещах възхитените им погледи. Срещнах и немалко, които поклатиха глави към мен и със сигурност ми казаха, че не биха искали нещо подобно у дома. Може би наистина се притеснявах кой знае? (смее се) Не мисля, че мускулите ми са ме променили, аз съм същата Бригита като преди години и не трябва да се страхувам. Треньорът ми също - той е мощно момче като планина, но човек с добро сърце. Мускулите не разкриват нищо за характера на човека. Добавете към реакциите: когато наскоро бях в САЩ, например, непознати спонтанно спряха и ме похвалиха. Дори полицай, който ме питаше за спорт и упражнения. И това приятно ме изненада.
Ще останете във форма или ще изненадате света около себе си с нещо ново?
Определено ще остана във фитнеса, тук също имам планове. От друга страна, искам да остана в работата си и да продължа да се уча, да уча нови неща.
Все още имате мечта, която бихте искали да осъществите?
Много се радвам на Световното първенство в Сеул, Южна Корея, където отивам сега през ноември. И мечтата ми е да се класирам възможно най-добре, защото ще имам наистина изключително силна конкуренция един срещу друг. Въпреки това вече смятам за победа, че успях да стигна изобщо до там.
Редакторът на Šamorínčana държи палците на Brigitka, за да постигне най-доброто през ноември в Сеул, Южна Корея. С по-нататъшните й успехи със сигурност ще споделим отново с вас.