Открих, че желанието за промяна е толкова голямо за мен, че реших да тръгна по този път. По пътя на 40-дневен пост. В по-лек, безмесен вариант, пред Великденският пост има дълга традиция и все още се провежда от много хора, някои от които не ядат цялата седмица преди Великденския понеделник. Опитах обаче цели 40 дни, стига Исус и Буда да го държаха.

ядох

Споделете блога на Tchibo

Мирослав Колчава

Ако харесвате статията, оценете я

Харесва ми! Вече не ми харесва!

Избрах да постим по няколко причини, като основната беше желанието за промяна. Мислех така: с живота си създавам определен модел на поведение и действия, който е свързан с модела, който създава околната среда и обществото. Те си влияят взаимно, така че ако променя поведението си, трябва логично да променя общия модел. Най-просто казано - ще променя и това, което ме притеснява и на което изглежда не мога да повлияя.

Мотивация

Мотивацията е много важна и е в самото начало. Необходимо е да знам защо изобщо искам да постим, как това трябва да ми е от полза, какво очаквам от него и какви причини ме карат да го направя. Добре е да се дефинират тези факти. Оценете и вземете предвид здравословното състояние, цялостното усещане за живот и ситуацията, в която се намирате. Следващата стъпка е решителност, която е толкова важна, колкото и мотивацията.

Решение

Решението ми да не ям и пия само вода дойде внезапно. Исках промяна и не можех да го направя по друг начин, затова я определих като не ядох, а просто пиех. По това време не знаех почти нищо за гладуването. Знаех обаче, че освен това трябва да отида да работя нормално и да се опитам да осигуря всичко както преди. По това време ходих на работа през почивните дни, нямаше почивка. Бях в ситуация, в която беше необходимо.

Курса

След първите дни само за водата загубих апетит. Повечето хора бъркат глада с вкуса - вкусът може добре да се прикрие като глад. Не бях гладен през цялото време на гладуването, но вкусът, чувствата, миризмите и желанието за храна постепенно се увеличиха. В началото също съжалявах, че има толкова много добри храни, които познавам и обичам, и че изведнъж трябва да се откажа от тях. В близост те ми предлагаха с обич всеки ден деликатеси, за да ме обезсърчат да ям странното решение на странното ми решение. Беше хубаво, но напразно.

Един познат ми изпрати имейл с линк към някаква информация за гладуването, казвайки, че е хубаво, че реших да почистя, така че ме уведомете нещо за това. Там получих първата информация за факта, че на гладно се живее с вода, за хода на гладуването, какви са положителните ефекти и възможните рискове от гладуването, за какво да внимавам и т.н. Това беше нова информация за мен. Казах си, че поне ще сравня преживяванията на другите с чувствата, които сега изпитвам сам.

Най-лошият е апетитът

По време на 3-ия до 7-мия ден апетитът ми се увеличи със сто процента, но го укротих, осъзнавайки, че ме притеснява вкусът, а не гладът. Останах с желанието да постигна целта, която си поставих. Целта беше не колко дни ще издържа, а промяната, която ще настъпи.

Да живееш извън водата

След третия ден от моя специален пост спрях да пия вода с мехурчета, която вече пиех като единствената течност. Изпих го, за да се почувствам, че изобщо пия нещо - не обичах обикновената вода.

Въпреки това, когато възприятието ми започна да се променя, водата с мехурчета изведнъж започна да се чувства като киселина. Изгоря, не вкуси, не може да се пие и след известно време се върнах изведнъж към обикновена вода. С течение на времето отново започнах да усещам вкуса на водата и да правя разлика между жива, изворна и мъртва вода, химически обработена вода.

Десети ден

Те написаха в интернет, че по това време идва първата ацидофилна криза. И тя наистина дойде. Тогава тялото започва да отделя токсини, които текат през кръвта, така че ми стана лошо и леко отравяне. В края на краищата това беше отравяне и то отравяне със собствени токсини. Някой невеж може да смята това за състояние на глад, но аз знаех, че не съм гладен. Това състояние продължи един ден. Но след тази дата, до 20-ия ден, имаше страхотен период. Усещах постоянен прилив на енергия. Всичко беше придружено от усещане за лекота и благополучие. Един ден урината беше тъмна, а на следващия ден светла, в зависимост от това как тялото отделя токсини и аз усетих и знаех, че съм успял да започна това, което другите придават голямо значение - самохранването.

Самохранване

Самохранването е състояние, при което храносмилателният тракт е подчинен - ​​тялото открива, че няма храна за обработка, така че започва да преработва мазнини, а не мускули. Когато някой е на диета, той все още се храни, дори да е малък, така че храносмилателният тракт все още чака какво ще обработи. Това не започва самостоятелно хранене и след това тялото се самоизхранва от мускула.

Ден 15 - Овкусяват се вкусове

Около 15-ия ден желанието за храна внезапно и неочаквано се върна от вкуса - това не беше глад, само дълбоко под кожата отново изпъкнаха опитни вкусове - вкусът и мирисът на най-добрата храна, беше като измама, за щастие благодарение на вкуса на водата толкова добър, че му устоях.

Знаех, че ако ям нещо, самохранването ще приключи. Не е възможно да започнете отново и това основно завършва бързо. Те обаче вече вкусиха тези нови чувства, така че аз упорствах. Апетитът за храна, който се появи толкова внезапно и силно заедно със съжаление, че не можах да ям всички тези лакомства, изчезна, не продължи цял ден.

Ден 18 - "Ангелски ден"

Хората, които изпитват пости, казват, че около 17-ия ден вие изпитвате истинска лекота на съществуване, сякаш сте ангелско същество. Мога да потвърдя, че ми се случи на 18-ия ден. Беше невероятно, чувствах, че мога да живея без храна, че ям храна сякаш от околната среда, от въздуха, от водата, от нещо нематериално. Почувствах, че това е нещо като манна, която е безкрайна и че съм като растение, което приема храна и не липсва нищо.:)

Регенерация на тъкани

От 10-ия ден, когато започне самохранването и тялото не е обременено с обработка на храна, тялото започва да възстановява увредените тъкани. Твърди се, че в рамките на 20 дни след гладуването повечето от повредените трябва да бъдат поправени. Токсините се елиминират от тялото и човек трябва да се възстанови от повечето заболявания. Мога да потвърдя, че чувството, което бях кореспондирал с това.

Дни 20 до 33 - първа "голяма нужда"

Кризата от второто дълбоко отделяне на токсини (токсините, съхранявани в ставите се отделят) продължи 3 дни (имаше много токсини през годините). В продължение на три дни имах чувството, че отново съм отровен, с лека слабост и неразположение. В сравнение с предишните еуфорични дни, това беше голяма промяна, от която не бях доволен. Започнаха да ме болят ставите и гърба. Храната беше последното нещо, което би ме притеснило в този момент.

След три дни, като вълна на вълшебна пръчка, всичко изчезна и отново имаше прилив на енергия, лекота на съществуване и радост от живота. Това „добро състояние“ продължи до 30-ия ден, когато изведнъж от нищото се появи чувството, че отиваш „в голяма нужда“.

„Какво би трябвало да бъде това?“, Попитах, защото бях напълно забравил „за голяма нужда“. Както и да е, принудата беше толкова силна, че накрая отидох. След тричасово раждане в тоалетната от мен падна само някаква черна топка - нищо повече.

Четох в интернет, че понякога, ако някой има много отровен организъм и организмът не може да разтвори токсините и да ги отдели с урината, той ги съхранява заедно с токсините, които трайно се съхраняват в най-дълбоките извивки на червата. След това около 30-ия ден, като последната част от детоксикацията, те се елиминират по естествен начин под формата на черна слива или топче. Така че това беше напълно естествен феномен. Бях в нетрезво състояние и не съм. И отново, има релаксация и благополучие, че нещата се развиват както трябва.

Ден 39 - Приятелите се притесняват за мен

Един познат ми се обади, че се притеснява за мен, че би било добре да спре. Семейството и близките ми също ме помолиха и видях как неволно им причиних притеснения. Казах си, че съм добре и че нищо не ми липсва. Много дни вече са управлявали 40 дни на вода и дори повече. Може би най-известният пример е индиец, който не е ял и не е пил от младостта си. Той има отличителното име Prahlad (на снимката). Той е изучаван от много научни екипи и техните заключения относно функционирането на тялото му са интересни, във всеки случай потвърждават, че той всъщност не яде и не пие и не живее. Но реших, въпреки че чувствах, че все още мога да продължа, да се върна към храната след 40 дни.

Връщане

Също така знаех, че чувствам, че връщането трябва да бъде бавно и постепенно. Връщането трябва да продължи толкова дълго, колкото е постил човек. Първото ястие, което ядох, беше зеленчуков бульон без зеленчуци. На следващия ден беше бульон с малко зеленчуци и наистина му харесах. Отлично - сладко, пикантно. Това се дължи на факта, че пречистеното тяло и обновените сетива възприемат всичко по-интензивно.

През следващите няколко дни имах лъжичка ориз с лъжица песто и също беше отлична и след една малка лъжичка се почувствах преяла. След няколко дни дойде необходимостта да ставам "голям", затова отидох. Всичко мина добре и знаех, че храносмилателният тракт се е рестартирал.

В същото време започнах да схващам, че всичко постепенно се променя, че губя тази специална енергия и че съм по-уморен след хранене. Тялото започна да използва енергия за обработка на храната, но това не е проблем, така че просто работи. Ще се опитам да се храня здравословно, за да направя храната си щастлива. И така се случи. След около два месеца ядох отново редовната си диета и се върнах.

По време на гладно пиех около 1,5 до 2,5 литра вода на ден и отслабвах с 25 кг, докато през първите 15 дни загубата на тегло беше 1 кг на ден. След година при мен се върнаха 14 кг - по моя вина, защото след три четвърти от година започнах отново да преяждам малко и да натискам това, което не е необходимо. Знам за това, но човек понякога е точно такъв. През цялото време на гладуване не бях гладен, просто, както казах, вкус. Затова го наричам гладна стачка без глад.

Накрая

  • Горещо препоръчвам еднодневен пост на всеки здрав човек.
  • Тридневното гладуване (за непушачи) е чудесно. Достатъчно е да промените съзнанието и способността да решите какво да правите с начина на живот.
  • 10-дневният пост е добър и полезен, защото има процес на основно прочистване и детоксикация на организма.
  • 20-дневното гладуване е оптималното, след което тялото трябва да бъде основно почистено, без най-големите отлагания на токсини, по време на което трябва да се осъществи основна регенерация на тъканите и лечение на повечето заболявания.
  • 40-дневният пост не е напълно за всеки, следващите 20 дни са трудни, защото има дълбоко прочистване, но през това време човек трябва да се отърве от всички дългосрочни токсини, „духовното тяло“ трябва да бъде възстановено и съзнанието трябва да се пречисти.

Не знам дали това важи за изцелението - всичко, което знам, е, че се чувствах изцелена и напълно обновена и все още се чувствам така. Не препоръчвам гладуване на хора с диабет и гладуване за повече от 3 дни, или на хора, които просто са болни или не им се иска. Всичко зависи от психиката, така че коригирайте психиката си и ще се възстановите. Казват, че със здрава психика можете да направите всичко и в това има много истина. Много хора се управляват от психиката, а не от нея. Известна поговорка казва: Здрав дух в здраво тяло. И вече знам, че работи обратното. Бих могъл да перифразирам: Здравото тяло живее в здрав дух.

ВНИМАНИЕ:
Моля, не приемайте тази статия като ръководство, а като вдъхновение и описание на истинската история, ако обмисляте подобен пост или сте мислили за него преди Великден. Ако искате да направите нещо подобно, първо обсъдете добре всичко с Вашия лекар и се уверете, че наистина искате това.