мечтаната

Източник на снимки: Uber Nutrition

Следователно хранителните добавки, особено за спортен човек, който се опитва да натрупа мускули, определено не са вредни. Кои добавки ще ви помогнат да спечелите качествена мускулна маса по-бързо и как работят?

1. Anabol24

2. Testo24

Testo24 е най-добрият стимулатор на тестостерон, предлаган на пазара. Тестостеронът е най-важният хормон в изграждането на мускулите. Докато протеините и аминокиселините са градивните елементи на новите мускули, тестостеронът дава на рецепторите „инструкции“ да растат чрез рецептори. Тестостеронът има голям брой функции в тялото, включително развитието на вторични сексуални характеристики, външния вид на мъжете и мускулния растеж. Също така влияе върху общия метаболизъм и състояние. Тестостеронът се характеризира с анаболен ефект, т.е. увеличава синтеза на протеини, особено в мускулите и костите.

3. Ефективност на помпата

Ефективност на помпата е микс преди тренировка, който може значително да помогне за подобряване на обучението. По-добрите и по-тежки тренировки значително помагат за напредък и увеличаване на мускулния обем. Той също така носи страхотен ефект на помпа по време на тренировка, което допринася за по-бързия транспорт на хранителни вещества до мускулната клетка. Ефективността на помпата е най-добрата формула преди тренировка за постигане на максимално вълнение за тренировка, заедно с приятно усещане за максимална енергия (не съдържа големи количества кофеин или други забранени вещества, които ненужно повишават кръвното налягане и причиняват неблагоприятни условия) Състав: Креатин PHX, бета аланин, аргинин алфа-кетоглутарат, декстроза, малтодекстрин, таурин, трикреатин малат, тирозин, цитрулин малат, кофеин и други.

4. Pangavit24 professional 250tab.

Pangavit24 не е директно насипна формулировка, но Много е подходящ за хора, които не успяват да вдигнат поради намален апетит. Съставът му помага за правилното и здравословно функциониране на метаболизма. Коригирането на апетита е много важно за хората, които имат проблем с него, в противен случай резултатите и печалбите върху мускулната маса може изобщо да не се появят.

Състав: Витамини - В1, В2, В6, В12, пантотенова, пангамова и фолиева киселина, ниацин, биотин, холин. Минерали - калций, фосфор, калий, магнезий, хром Микроелементи - желязо, мед, цинк, манган. BCAA аминокиселини

5. Нощен протеин - Нощен казеин

Протеинът е основна добавка, ако спортист се стреми да увеличи мускулната маса и сила. Мускулите растат главно през нощта, поради това често е голяма грешка да не приемате известно количество качествен протеин известно време преди лягане. Ако говорим за качване на нова мускулна маса, това е най-важното време за приемане на протеин. Класическите суроватъчни протеини от суроватка са идеални след тренировка и между храненията, тъй като имат бързо усвояване, но недостатъкът им е, че нивото на аминокиселини в кръвта намалява относително бързо. Аминокиселините от нощния протеин на казеина се абсорбират по-бавно и следователно е идеален за една нощ, когато дълго време сме без храна.