ТОП 10 филма на ужасите. С тях изгаряте най-много калории
Според проучване на Университета в Уестминстър, пише Daily Telegraph. Учените са измерили енергийните разходи на десет различни хора при гледане на страшни филми. До 90 калории могат да бъдат загубени за 90 минути прилив на адреналин. Това е енергията, която човек изгаря по време на половинчасова разходка. Приблизително това количество се крие в шоколадово блокче.
Просветление от Кубрик
Най-"енергоемкият" е филмът на Кубрик от 1980 г. "Просветление" с участието на Джак Никълсън. Освен това победи известни филми на ужасите като Exorcist (Sweeper) и Intruder. Въз основа на измервания на сърдечната честота, консумацията на кислород и обема на издишания въглероден диоксид, учените заявяват, че когато гледа ужас, човек изразходва около една трета повече енергия, отколкото ако е в покой. Най-добрите „изгарящи калории“ са филми, които принуждават зрителите да „излитат от кожата“ със своите сцени, защото предизвикват рязко покачване на сърдечната честота.
Експертът от клетъчния метаболизъм на Университета в Уесминстър Ричард Макензи потвърди, че всеки от излъчените филми води до по-бързо сърцебиене. „Тъй като сърдечната честота се ускорява и кръвта се инжектира по-бързо в тялото, тялото изпитва рязко покачване на адреналина“ - обясни ученият.
Това повишаване на нивата на хормоните по време на интензивен стрес увеличава базалните метаболитни разходи и в крайна сметка изисква изгарянето на повече енергия. "Всички знаем чувството да се крием зад диван или да покриваме очите си с възглавница. Това проучване показва, че тези, които искат да изгорят малко калории, не трябва да отклоняват лицето си от екрана." Хелън Каули от онлайн филм под наем коментира резултатите.
Десет филма на ужасите според тяхното въздействие върху разхода на енергия
1. Експозиция: 184 калории
2. Челюсти: 161 калории
3. Екзорсист: 158 калории