моят живот

Федор Флашик обяви война на дебела възглавница и създаде доказана диета. „Но не го препоръчвам на никого“, смее се бизнесменът.

50-годишният Флашик очевидно отслабна през последните месеци: „Има десетгодишни периоди в живота ми, когато отслабвам. Първо успях в осемдесет и деветия, след това дойде в края на 1998-1999 г. и сега отново. Мотивацията е абсолютно проста. Когато съм дебел и не мога да си завържа връзките на обувките, започвам психически да се подготвям за периода на отслабване. "

Всеки понеделник


Подготовката на Fedora отнема много време. "Две до три години. Започвам да отслабвам всеки понеделник, разбивам го този следобед и през цялото време. И тогава изведнъж идва. Никога не знам предварително кога ще дойде фирма. Един ден просто се събуждам, щраква в главата ми и си казвам: Е, сега не яж! “, Признава бизнесменът с усмивка. Този път дойде малко преди миналата Коледа. „Тогава бях деветдесет и шест килограма, днес съм на седемдесет и осем“, казва той гордо. Как го направи?
„Преди всичко трябва да кажа - за всеки, който не би избрал да последва примера ми, че методът ми за отслабване е абсолютно грешен и нездравословен. Всички професионални статии за диети пишат, че това не е начинът да го направя, но го правя за трети път. За мен е добре. В същото време знам, че след около десет години ще се върна към първоначалното „предвидено“ тегло.

Той раздава дрехи