Правих 500 лицеви опори и бягах по осем километра на ден, всички без храна. В крайна сметка изхвърлих тялото си, призна серийният актьор.
Американският актьор Крис Прат успя да отслабне благодарение на правилната диета. 35-годишният актьор разказа пред списание People. Както той също разкри, влизането в правилната форма в началото не беше лесно.
"Исках да отслабна, затова обмислях да спра да ям и просто да тичам и да пия протеинови напитки. И аз го направих, но не осъзнавах как това се отрази на тялото ми и в момента, в който спрете, теглото ви щеше да заспи отново и дори ще качите килограми ", каза родом от Вирджиния, Минесота." Направих 500 лицеви опори и бягах по осем мили на ден, всички без храна. Най-накрая изхвърлих тялото си. Тогава се почувствах зле, трябваше да отида на операция на рамото. Всичко това, защото тренирах неправилно “, призна още актьорът. "Сега мога да отслабна, като ям повече, но това е правилната здравословна диета. Така че въпреки че завърших филма, тялото ми не гладува", каза Прат.
- Важно е да отслабнете само веднъж и завинаги - Звездни случаи - Коктейл
- Данък за отслабване Той има фигура като шушулка, но има и отпусната кожа - Звездни калъфи - Коктейл
- Доминика Миргова След като започнете с това, не можете да спрете - Звездни дела - Коктейл
- Страшна форма на отслабване за роля! Джаред Лето е шокиран от тази снимка - Калъфи със звезди - Коктейл
- Ена почти беше убита от цвета на косата! Цветовете изобщо са безопасни