Обикновена вода с мехурчета, която допринася за наддаване на тегло? Трудно е да се повярва, но учените държат резултати от изследвания, които казват нещо друго. Според тях газираната вода не е здравословна. От него не само напълняваме, но и оказва негативно влияние върху зъбите ни.

след

Тези, които се хранят здравословно, предпочитат в диетата си, когато става въпрос за пиене, особено вода, чай и неподсладена минерална вода. Те обаче могат да причинят повече вреда, отколкото полза. Публиката е още по-шокирана от експерти, които твърдят, че газираната вода влияе неблагоприятно върху фигурата ни. От него напълняваме и това, което звучи още по-зле, причинява кариес!

Прочетете също: Девет невероятни ползи за здравето от тен, за които вероятно не сте знаели

Какво се крие зад него?

Според зъболекар от лондонската улица Харли, Адам Торн е основният виновник са мехурчетата в газираната вода, които се образуват чрез добавяне на въглероден диоксид под налягане. Резултатът е вода с по-малко въглеродна киселина. Експертът предупреждава, че може да увреди зъбите!

„Много хора не знаят за това, но газираната вода е изключително кисела. Има рН3 киселинност. Мехурчетата разяждат зъбния емайл и с течение на времето може да имате проблеми с болезнени, жълти зъби с напукан емайл “, предупреждава Торн.

Говорителят на Американската асоциация на зъболекарите Едмонт Р. Хюлет обаче е на друго мнение. Според него газираната вода е без аромат от здравна гледна точка напълно фин, тъй като добавя аромати, които намаляват киселинността.

„Това е аромат, а не карбонат. Така че не намалява рН, т.е. киселинността, до ниво, което може да ерозира зъбния емайл. Лабораторни проучвания показват, че неовкусените пенливи води имат много нисък ерозивен потенциал и следователно те не представляват риск за зъбния емайл “, каза той пред Food Network.

Разбира се, все още са необходими повече изследвания.

Той причинява повече глад

Фактът, че водата не е толкова здравословна, колкото смятаме, не е нещо ново. По-рано тази година учените предположиха, че газираната вода може да причини напълняване. Те обясниха, че въглеродният диоксид в напитката предизвиква усещане за празен стомах. Резултатът е повече глад и в крайна сметка ядете повече. Според учени от университета в Бирцайт в Палестинския западен бряг гладният хормон грелин се топи при хората след пиене на газирана вода. Те открили, че тези, които пият газирана вода за закуска, имат шест пъти по-високи нива на хормона от тези, които пият обикновена вода.