Описание
Обобщение
Съставки
| 1 кубче пушено сирене тофу, около 1/4 глава по-малко бяло зеле, 1 по-малка глава лук, 1 pl растително масло, 1 -2 pl слънчоглед | |
| белени семена, 1 Изкуство от соев сос, сол на вкус, черен пипер |
Инструкции
Бележки
- Влезте или се регистрирайте, за да коментирате
Експортиране в:- Печат
Коментари
аз и предполагам, че е добре и за диета. (у)
Леле, днес се погледнах с критично око и вероятно ще видя вашата разделена или 90-дневна диета. Така че това се вписва в протеиновия дневник. Аз също мога.
Здравей, радвам се, че ти харесва, сигурен съм, че ще ти хареса. Той отговаря на условията за разделяне според Lenka Kořínková - животни и цветя. Според д-р Ей, трябва да е ОК без хляб и, разбира се, без бира/ако приемем включването на соята и нейните продукти в протеина/
Така че от всеки зависи какво разделение му е по-близо.
Стискайте палци, аз започнах/вече около 150 пъти (rofl)/от 1.9. разделена диета, аз също гледах критично на себе си. Засега решителността и безмилостната тежест ме държат с надеждата да постигна това, което съм си поставила за цел. Все пак ще се свържа с теб.
И докато съм на тази диета, трябва да ви кажа, че мненията в този сайт ми помогнаха много. Първите дни ме боли глава и тук четох, че и други са имали подобни проблеми, но че след няколко дни ще мине.
И е истина. Днес е 6-ият ден и съм добре. Пожелавам на всички силна воля или достатъчно гняв/моят случай /, за да го изтърпя. И моля, пишете, помага, когато знаете, че не сте сами. Здравейте на всички, здравей.
изглежда много добре, със сигурност ще опитам. Много съм доволна от разделената диета, свалих 8 килограма и изобщо не ми се струва странно, че споделям. Затова стискам палци за всички, решили да отслабнат