Кристи Ардо от Аризона редовно тренира със сина си Тъкър. Нейното видео, където тя разменя дъмбели за бебе, обиколи света и се превърна в хит. Кристи е доказателство, че дори и с малко дете можете да направите всичко, за което се сетите. Можете дори да се отървете от излишните килограми след раждането.
Кристи е вдъхновение за много майки, които не знаят къде да сложат децата си, когато искат да спортуват за известно време. Симпатичната жена от Аризона го реши много лесно. Тя включи сина си Тъкър в плана за упражнения. Той споделя снимки от упражнението в профила си във Facebook, така че заедно с очарователния Тъкър те станаха известни по целия свят.
„През целия си живот се занимавам активно със спорт. След раждането, разбира се, ситуацията се промени. Бях достатъчно изтощен, за да тренирам. Четири месеца след раждането на Тъкър започнах да тренирам с него. Не мога да го похваля “, каза Кристи за aktuality.sk. Както твърди самата Кристи, този спорт се нуждае от голямо себеотричане и дисциплина. Тъй като е много трудно да можете да спортувате след целия забързан ден, което е нещо разбираемо по време на отпуск по майчинство.
Мама поддържа формата с бебето.
„След като имате деца, доброто ви здраве трябва да бъде неписана част от живота ви. Можете също да спортувате с бебето си. Достатъчно е да спортувате по петнадесет минути на ден. Този вид движение може напълно да промени живота ви. Всичко, което трябва да направите, е просто да започнете да спортувате “, казва майката, която започва да спортува със сина си.