може

Въпреки че в днешния свят сме по-свързани с хората от всякога, изглежда, напротив, с всеки ден се отдалечаваме все повече от хората. В социалните мрежи създаваме илюзия за това колко прекрасен е животът ни и това може изобщо да не е вярно. Често дори не осъзнаваме, че други хора правят точно същото нещо и когато разглеждаме профилите на приятелите си, често чувстваме, че животът ни е безполезен.

По този начин се разпространява някаква пандемия на самотата, всеки от нас се затваря все повече в себе си и не само тийнейджърите, но и все повече възрастни вече страдат от този тип тревожност. Според последните проучвания обаче това е и основна заплаха за човешкото здраве, може би дори по-голяма от затлъстяването. „Да бъдеш социално свързан с други хора е основна човешка потребност. Екстремните примери ни показват, че новородените, които нямат достатъчно човешки контакт, не процъфтяват и често умират. Изолацията беше използвана и като форма на наказание “, обяснява професор по психология Джулиана Холт-Лунстад.

Разпръскване

Въпреки този факт, има много хора, които са изолирани и страдат. Най-мащабното проучване от този вид ясно показва, че социалната изолация, самотата или просто животът сам оказват огромно влияние върху здравето на индивида и в най-лошите случаи съществува риск от преждевременна смърт.

Всеки от нас понякога се чувстваше самотен, но има разлика между сегашното състояние и хроничната самота и дори изолация. Това може да повлияе и на физически проблеми, като прекъснат сън и деменция, или сърдечни проблеми или отслабена имунна система. Учените все още не знаят как точно са засегнати и двата фрагмента, но вярват, че комбинацията от психически дискомфорт и липса на подкрепа може да доведе до сериозни здравословни проблеми.

Разпръскване

Изследователите се надяват, че това проучване, в което са участвали близо 4 милиона души, ще подчертае значението на поддържането на социален контакт с външния свят.