+421 911 357 582
Цени на уроци и курсове
+421 911 357 582
Как да се държим в GYME? ... Или как не! ... Ръчно.
Време е за тренировки. Взимам чантата, която имах след последната тренировка.
ММА семинар ММА ОТБОР СЛОВАКИЯ МИЧАЛОВЦЕ
Бързо съобщение до лектора
Грешка в профила
Какво правя?
MMA - KICKBOX - GRAPPLING - SAMBO - JIU JITSU
- Предсъстезателна подготовка на спортисти - Фитнес тренировки - Дисциплини в изправяне
- Тактическа и психологическа подготовка на спортисти - Планове за обучение
Натрупах дългогодишния си опит на различни международни семинари и семинари със световни лидери. Публикувам статии и обучавам своите ученици не само в областта на бойните изкуства и спорта, но и в областта на здравословния начин на живот. Подготвям спортисти за състезания - условно, тактически и психически.
Здравейте, казвам се Тибор Шимонич и Работя като треньор в Михаловце и Кошице.
Занимавам се със спорт от дете, с бойни изкуства от 14-годишна. Основната ми дейност е текущо обучение по ММА (смесени материални изкуства). Подготвям борци за състезателната форма, водя тяхната фитнес подготовка, заедно създаваме тактики и им предоставям и психологическа подготовка за мача.
Работя с младежи и начинаещи борци, както и с напреднали и професионалисти. Гарантирам техническо и фитнес обучение на състезателно ниво.
Трудност на преподаване:
начинаещ средно напреднал експерт
Възрастова група:
деца 0-6r деца 7-14r тийнейджъри 15-18r възрастни 18+ 35+ 65+
Подходящ за: както мъже, така и жени
ММА отбор Словакия Михаловце
Клубът се занимава с обучение по бойни изкуства MMA, KICKBOX, GRAPPLING, SAMBO, JIU JITSU а също и фитнес упражнения. Основател и треньор е Тибор Шимонич. Клубът е основан през 2011г.
Това е за тренировка изисква се добро здраве и желанието да тренираш. Тренировките са предназначени за фитнес трениращи и за тези, които искат да го изпробват конкурентно.
Обученията се провеждат по текущия график всеки ден в сградата на Техническите служби на град Михаловце - Партизанска улица № 23, бивша професионална гимназия.
Наричат още ММА спортът на коравите мъже, най-трудният спорт в света или спортът на хилядолетието. ММА е бойно изкуство, което използва най-ефективните техники от различни бойни изкуства и стилове.
Битката може да бъде разделена на три фази: бойците започват да се бият изправени, поразяващи техники, ритници. Впоследствие те се доближават един до друг и следва бой в клинча, където се бият с удари, колене, лакти или се опитват да съборят противника на земята. Има битка на земята, където воините се опитват да спечелят с лостове, удушаване или удари.
Техниките в ММА се разделят на обидни техники като: удари, лакти, колене, ритници, техники на борба: клинч, сваляне, разтягане и подаване и техники за подаване: контроли, лостове, дросели. Някои атаки като ухапване, пробождане в очите, атаки върху гениталиите се считат за незаконни в този спорт. Атаките с лакът, глава и коляно са разрешени само в някои състезания.