мирда Благодаря ви, че поправихте грубото „не лъжи“, по-добре е за душата ми. Миро, БЛАГОДАРЯ.
Мирда
HaLuZaQ по мое мнение би било подходящо да попадна в категориите. Напр. като Тини последен. И нека хората пишат, но трябва да е по темата.
Категория или подкатегория може да бъде създадена и за нови участници във форума. А за тези, които ще го напишат тук, модераторите просто ще сменят темата на ръководството на подходящата.
Посещавам форума ежедневно, но тъй като са толкова много, нямам шанс да ги пропусна всички. Може би нещо ново би се придържало към мен или бих могъл да посъветвам някого, но наистина е от време на време. гладка не може да навакса.
PS.: Вижте страницата: m http://posilnovanie.sk/ m и отделните му теми, лично аз мисля, че е по-прозрачна.
Миро Весели И за мен гледането на дебата изглежда объркващо. Дава се по структура и брой. Толкова много теми и публикации не могат да бъдат проследени, без да се инвестира такъв час два на ден. Вече пробвах приложението за чат тук, то има твърде много проблеми. Форумът може да бъде опростен малко, но броят на съобщенията ще се увеличи = още по-лоша проследимост. така че сега го имам по такъв начин, че да не е лесен за използване, което поне малко филтрира стотици писъци в тъмнината от типа "съветвайте бързо как трябва да отслабна с 3 килограма до неделя".
Готов съм да обсъдим промени, които биха ви харесали.
може би опитайте чат Сложих наистина просто приложение, програмирано преди време, ако го използвате, ще го сложа в менюто. но не мисля, че това е пътят. погледнете тук
m http://www.chudnutie-ako.sk/chat/ m
тини Янина, здравей, съжалявам, не разбирам съвсем какво точно не ти отива. Така че ако форумът свети в червено там, темите са съвсем ясно разделени . Струва ми се дали е ясно;)) Ако следвате конкретни теми, можете да ги поставите в любимите си. И Миро изпраща ежедневен отчет, всичко е в един удар.
betina1984 Янина, изглежда ми съвсем просто ...
Янина Здравейте…. Искам да попитам малко администратора (
Страхотно направено - статии, рецепти, хранителни таблици
Но ЗАПЛАХА е, докато човек кликне във форума, влезе, промени или създаде псевдоним, да не говорим за отговорите ....
Би било полезно да си поговорим малко и да опростим сайта ....
Трябва да се движим, когато отслабваме и да не прекарваме това време в търсене на преден план или не?!
Благодарим Ви за разбирането
бари Здравейте, аз също загубих много през първия месец, дори не разчитах на това. Беше около 8 кг. И след това само бавно след 1 или 2 килограма седмично. Но все пак обръщам внимание на това, което ям и особено опитомявам, тъй като съм ял нередовно и в големи количества.
аполенка dafe: Обикновено го нося и от вкъщи. но не сме пускали топла вода цяла седмица от понеделник. така че не искам да загрявам водата за измиване след готвене. дори млад беше с мен на работа вчера. трябваше да дойде днес, но по-добре да направи паста от торба сос. така че, за съжаление утре ще трябва да сготвя нещо. отново със сигурност няма да иска да бяга. Вече се чудех какво, но все още няма много време. Цяла седмица съм тук и не знам къде преди. дали да се правят или обслужват клиенти или телефони .... но приключих за известно време, така че докато чакам автобуса да направи нещо бързо и да спекулирам с малко ястия. може и боб. това й харесва и аз също. добра идея. само че тя не се интересува от нищо, освен от колбаси. Нямам и ще направя малко протеин за това. въпреки че бобовите култури имат достатъчно. не се притеснявайте, ще свикнете и с него.
дафе Миналата година приготвих и пилешко печено вкъщи по рецепта на Мира Веселе с праз и/той яде тиква/имах тиквички. Но те бяха аз. Харесва ми, защото може да се яде добре и тези печени нямат висока калорична стойност. Но аз ти се възхищавам, как трябва да го направиш, когато отидеш на работа и обядваш в трапезарията или в ресторанта, сега ще помисля как ще го направя, когато вляза в роботите, ще донеса храна от вкъщи, но когато човек не ходи на обяд с другите поне от време на време, така че ще отпадне от екипа и ще съжалявам. Сега съм в детската градина, така че все още е възможно да си го приготвите по някакъв начин у дома.
аполенка dafe: Ще видя. Сега ще обядвам и ще видя дали ще мине. днес имаха само пиле в бюфета. печено с ориз. но дори и това не е лошо. Ще видя как ще стане.
дафе Аполенка: благодаря, и аз съм добра в това, надявам се все още да върви.
аполенка dafe: опитайте отново. също ме направи на същата страница. но ми отне нормално преди час. опитай.
дафе Аз имам проблем. Ако някой ме намери тук/защото както го виждам, някак си отдавна никой не се е изгубил тук /, така че: Чувам всеки ден на florakalkulacke на m http://www.flora.cz m. Дори днес хвърлих всичко там, но когато исках да изчисля, изобщо не направи нищо. Просто изчезна и изобщо не съм добавил никаква храна от това дъно. Опитах го няколко пъти, след което бях изхвърлен през прозорец, за който казах, че имам браузър от по-старата версия. Е, възможно е?
Имам браузър Firefox, но когато изтегля по-нова версия, отколкото имам, тогава някои страници не ме показваха като малки. Така че не знам какво да правя, имам нужда от този калкулатор, пробвах го и на словашкия уебсайт, т.е. florastranka, и той също не го отвежда там, дори не иска да записва храна, въпреки че Регистрирах се правилно. Така че не знам какво да правя, моля, посъветвайте, ако някой е опитен в това.
сорен Вчера пуснах кратък пост във форума, но днес вече не го виждам тук, така че нямам представа къде се е случило предателството ... ?
lu.anna dafe: благодаря за отговора. Работеше на стария ми компютър и ми хареса. Там можете да въведете храните, които най-често подпухвате ... но ние вероятно не можем да направим нищо по въпроса, липсва известна техническа поддръжка
дафе Иваза: Благодаря ви много, че изпратихте папата, но това е същото нещо, което изтеглих от Мира. И няма начин да го стартирате.
Луана: Съобщавам, че не мога да го стартирам, така че все още разчитам на калкулатор на флора на страници. През това време свикнах, но бих искал да опитам нещо ново. Жалко….
lu.anna dafe: тогава ме уведомете, моля, как се справяте/мисля, че с функционалността на papu /, благодаря
дафе Забелязах, че тук пишете за татко, също съм направил всичко, за да работи, да разреша макроси, но точно както Лука пише, това изобщо не се брои за мен, всъщност не работи. Ивазка, мога да ти изпратя имейла си. адрес, моля изпратете папата и мен. добре, благодаря ти.
ivaza lu.anka: пиши ми на [email protected] e и ще ти изпратя Papu
lu.anna Моля, посъветвайте,
Имах изтеглено папу в стария компютър и ми беше напълно удобно
В новия изтеглих последната му версия, активираните макроси, всичко ми се показва, кликва върху храна, но не изчислява нищо друго ... нещо трябва да се поправи на компютъра ... или би помогнало, ако някой ми изпрати баща си, напр чрез имейл?
Благодаря ви предварително
вава hela47: очакваме те. присъединете се към нас ... или изберете сами темата от този m http://www.chudnutie-ako.sk/forum/list.php?12 m или от този m http://www.chudnutie-ako.sk/forum/ списък. php? 1 м или създайте своя собствена тема, чакам вашата публикация ... пет
sussane Хели, чудесно е, че си сред нас, просто не е подходящо да обсъждаме тази тема тук, това е по-скоро за технологични решения. проблеми. Опитайте се да започнете своя собствена тема или просто се присъединете към някого, не се притеснявайте, ще ви намерим там, където сте ... Стискам палци.
Hela47 Благодаря за отговора, но просто се страхувам, че няма да го докажа, както преди миналата година, мина толкова бързо и просто го направи
Аз съм вдъхновение и съм щастлив от всичко, сега не чувам нищо инси, само за йо йо ефект. има такава тенденция, когато отслабвате, че всеки винаги пита дали имате проблем. мисълта ми за отслабване е 1. правилото излиза от главата ми, ако нямате всичко в главата си толкова бедно и имам нужда от някаква искра, която току-що си помислих за среща с пълноценни или с излишни килограми и споделям с всички преживявания
най-накрая благодаря за отговора, който не очаквах.
Ана Hela47: аха, разбира се, искате да отслабнете, но не искате да бързате да го върнете обратно. Този път не е нужно да отслабвате бързо. Просто трябва да разберете системата. Така че това, което ви писахме по-горе, се прилага. Свържете се с вашата тема или дори с моята, ако искате ...
Ана Hela47: едва сега прочетох публикацията ти. Правете това, което ви учи вава. Можете да започнете своя собствена тема и да спорите там. Също така отслабнах много през първия месец, имам предвид 9 килограма, след това се забави до 1 килограм на седмица. Не вярвайте на хората, които ви плашат, че трябва да си го вземете обратно. Не, не е нужно! Просто трябва да знаете как да се храните и да поддържате теглото си. Иска повече информация за вас. Притеснявате ли се от бързото отслабване или се страхувате от напълняване? Страхът може да бъде изчерпан, разбирам. Но страхът не е всемогъщ. В нашите сили е да го контролираме, когато знаете точно от какво се страхувате. Просто трябва да се назове, за предпочитане на глас и изведнъж не е толкова лошо. Той ще загуби власт над вас. Можете да го направите и вие и да намерите решение на ситуацията, която ви безпокои сега. И тогава оставате трайно слаби
вава hela47: по мое мнение сте отслабнали бързо, не знам дали е била успешна диета/не мисля/или диета, ако последната, тогава забравете за това бързо ... само с нормално/здравословно хранене/и без диета можете да отслабнете трайно и да поддържате теглото си ... ако разбрах, че сте натрупали 10 кг след Коледа ... опишете по-подробно как сте се хранили и защо сте качили/ако искате/... повече информация можете да получите в този http://www.chudnutie-ako.sk/ m това е алфа и омега на цялото чудо ... не се притеснявайте, че не е нужно да сте сами ... . отидете в раздела за отслабване или преглед на личните резултати и се присъединете към нас ... тук ще намерите съвети и подкрепа
Hela47 здравей името ми е хела аз съм на 47 години беден от 30r. теглото ми беше максимум 63 кг. сега имам 165 см 74 кг
миналата година в такъв момент започнах да отслабвам/тегло 78 и за месец свалих 10 кг и след това още 3 кг така
полученото тегло от 65 кг го запазих за Коледа и сега хващам в капан. Не искам да отслабвам бързо. Прочетох публикацията от
Със сигурност се чувствах същото и имам невероятно чувство. Страхувам се, че вече не мога да се справя, изтощавам го, бих искал още
знам за порции храна, където мога да го намеря, аз съм съвсем сам, всички ми казват да отслабна, но вие отново наддавате, благодаря
sussane Предлагам да създам една голяма тема извън темата, в която ще се формират теми с различен характер, просто не загуба на тегло ...
Мисля, че ще поеме и ако не, с времето ще бъде изтрит. Моля поне за изпит. Има много страхотни хора, които имат общи интереси и не само ОТСЛАБВАНЕ, но и МУЗИКА, ФИЛМИ, ПАЗАРУВАНЕ, или просто ОЧАКВАЙТЕ, ... . ШЕГИ И РАЗВЛЕЧЕНИЯ ...
тини Миро, благодаря ти, по-бърз си от мълния
тини Миро, мисля, че темата за "фазата на поддръжка" би била подходяща, тъй като броят на хората, които са пристигнали там, респ. за момент те са там;-) В противен случай не е много да се включи, може би в прегледа на личните резултати?
Миро Весели Започнах темата за анорексията и спорта. И двамата вече бяха тук и почти никога не бяха използвани от двамата, така че аз ги анулирах в миналото. Така че ги създавам отново за изпита. Ако са необходими повече, няма проблем.