Бивша участничка, а сега водеща известната телевизионна програма "Къща-2", Олга Бузова наблюдава отблизо нейния герой. Теглото и височината на Олга Бузова са в балансирано състояние. Теглото на телевизионния предавател сега е между 54-56 кг, но дълго време се поддържа на същото ниво. А за тези, които не знаят колко висока е Олга Бузова, информираме ви, че момичето е доста високо - около 176 см, въпреки че няма точна информация по тази тема. В медиите можете да намерите числа от 171 до 178 см, от които точно отговарят на височината на звездата.

buzovoy

Самата Олга многократно изрази цифрата 178 см, но грижовните фенове все още се съмняват в истинността на думите им. И за това има причина. Ако погледнете снимката, на която звездата от телевизионното шоу до съпруга си, можете да изчислите растежа на Олга Бузова чрез прости математически изчисления.

Съпругът й е Дмитрий Тарасов, височината му е 192 см, Олга е на високи токчета и с висока прическа.

Да предположим, че токчетата са 12 см (минимум), прическата е 3 см, а разликата с Тарасова все още е около 5 см, което показва, че височината на Олга Бузова е 172 см и това число е по-скоро вярно. Много нови участници в проекта бяха изненадани, че всъщност не всички момичета в Дом-2, включително Бузова, бяха високи.

В момента телевизионната звезда внимателно следи теглото и обема си, прекарвайки по няколко часа на ден във фитнеса. Олга не крие, че има тенденция да бъде плътска от самото си раждане. Зрителите, които са наблюдавали нейното присъствие в проекта, може би са забелязали как теглото й се променя. В зависимост от начина на живот и диетата, тя след това се увеличава и след това намалява.

За да се постигне външният вид на модела (и това позволява на Олга Бузова да расте), е необходимо да се поддържа активен начин на живот и да се тренират мускулите. За всички свои фенове Олга дава препоръки как да поддържа характера си в перфектно състояние.

Първото и много важно правило - научете се да не се гмуркате преди лягане. Получените калории трябва да се изгарят през деня, а обилна вечеря след 18:00 може да се съхранява на ханша, бедрата и корема под формата на мастни гънки. Заслужава да се отбележи, че Олга отказа цигари и много от тях доведоха до много излишни килограми. За да се избегне този момент, също така е необходимо да откажете да ядете вечер и през нощта.

Второ, уверете се, че се движите. Особено момичета, които седят по цял ден на работа, класове или пред компютъра. Мускулната активност се постига чрез спортни упражнения. Активната почивка е един от компонентите на успеха. Занятията по тенис и ориенталски танци според Бузова перфектно ще повдигнат настроението ви и ще подобрят мускулния тонус.

Третият ключов момент е балансираното хранене. Телевизионната звезда не поставя строги ограничения за храна. Тя обаче перфектно си спомня времето, когато е била „заседнала“. След като се сбогува с любовта си, Бузова не успя да се справи със стреса, така че постоянните закуски доведоха до допълнително количество тегло. Да се ​​отървем от тях не беше лесна задача. Диетата на момичетата вече включва леки салати, зърнени храни, варено постно месо, плодове и зеленчуци. Олга Бузова, чиято височина и тегло са близки до идеалните, смята бързите храни, мазните и сладки храни за изключително вредни.