Болката в коляното несъмнено е много неприятна и най-често се причинява от дефект в костната структура. При неприятна болка хората често посягат към успокоителните от аптеката, но тя може да бъде облекчена по съвсем различен начин.!
Болката в коляното може да засегне всички възрасти.
Което причинява болка в коляното?
Как се проявява болката?
Като тъпа остра болка в цялата колянна става или на едно място.
Най-добрите идеи за вашия имейл
Вдъхновете се! Ще ви изпращаме обобщение на най-добрите идеи всеки ден директно на вашия имейл.
Скованост на коляното и ограничена подвижност.
Възпаление, което може да се изчисти в околните тъкани.
За щастие има естествени начини за облекчаване на болката почти веднага!
Чудо, наречено свинска мас
Свинският мехлем съдържа киселини, които могат да запазят активното вещество и да го изпратят директно в по-дълбоките части на кожата. В зависимост от това кои билки използвате, той лекува екзема, възпаление, помага за зарастване на белези, разширени вени и благодарение на колагена прекрасно изключва кожата и се бори с бръчките.
Мехлем от невен за стари майки - не можете да го купите в аптеката
Чудото на старите майки, което има безброй приложения за здраве и красота.
- Просто рисувайте върху гърдите си и имате най-доброто лекарство за пристъпи на кашлица, дори астма,
- премахва болката в гърба, мускулите и ставите
- за бебета и майки е безценно,
- успокоява кожата,
- бори се с екзема, възпаление на кожата, акне,
- най-доброто средство за разширени вени, натъртвания и малки рани,
- дезинфекцира и успокоява,
- лекува ухапвания от насекоми, ожулвания и малки белези след операция или нараняване.
Как да го направя?
Поставяме свинския мехлем върху пламъка и го оставяме да се разтвори, когато мехлемът започне да перли, смесете цветята на невен - съотношението се отнася за 500 г мехлем, 1 шепа билки. Оставете цялото заедно върху пламъка за около 5 минути, след което го оставете да престои 24 часа. Тази процедура - повторете прегряването и изключването 3 пъти. След това преминаваме през марлята и имаме готовия мехлем, който съхраняваме в чисти съдове на студено.
Домашен мехлем при болки в ставите и кожни проблеми
Трябват ни 250 г свинска мас и две пълни шепи цветя от лайка. Разтопете мехлема върху пламъка, добавете лайките и оставете всичко да заври. След това оставете настрана, покрийте контейнера и съхранявайте на хладно място за 24 часа. На следващия ден загрейте сместа и натиснете върху платното.
В допълнение към лайките, можете също да направите тези мехлеми за коляно от дафинови листа, конски кестен и лукови кори.
Стар мехлем от мед и горчица - отличен за болни колене
Имаме нужда от:
1 супена лъжица обикновена горчица
Приближаване:
Просто смесете и нанесете върху коляното. Завийте във фолио и превържете с марля или шал. Легнете си нормално и просто изплакнете сутринта с хладка вода. Това е идеалното нещо, ако имате текуща болка - работи и вода в коляното. Ако имате много чувствителна кожа, първо опитайте китката, за да видите дали сместа ви създава проблеми. Повторете 4-5 дни подред, след това трябва да си починете от неприятната болка. Ако отговорят отново, повторете тази проста процедура. силно препоръчвам.
Плочка за укрепване на хрущяла
Не е нужно Въпреки това, непременно консумирайте, препоръчва се прост, но много ефективен компрес от желатин.
Как да го направя?
Желатин както обикновено се разтваря в гореща вода (не гответе) и го оставете да изсъхне леко. След това го поставяме на възпалено място и си тръгваме Действайте 45 минути, така че веществото да се абсорбира напълно в кожата и да достигне ставата. След 45 минути на кожата ви трябва да остане само тънка мембрана, което е признак, че веществото е усвоено. Според Сабо става въпрос за най-евтиният начин да поддържате ставите и костите си в добро състояние до старост. Според него обаче този метод действа само като терапия за механични повреди и дефицит на калций, но не при възпалителни заболявания на ставите. Една опаковка желатин струва само няколко цента, така че този метод определено си заслужава да се опита. Ако не пропуснете целия желатин, просто го загрейте в микровълновата, преди да го използвате отново.
Други естествени начини за бързо облекчаване на болката в коляното и лечение на причината за болката!
Кокосово масло
Притежава много силни противовъзпалителни свойства, които са много ефективни за облекчаване на болката и лечение. ½ Загрейте чаши кокосово масло на слаб огън за 3 минути, след това поставете върху коляното. Завийте във фолио, кърпа и оставете да подейства няколко часа. Повторете 1 до 2 пъти на ден.
Кайенски пипер и зехтин
Съдържа капсаицин, който предизвиква усещане за топлина в болезнените зони. Той може бързо да облекчи болката и да облекчи подуването.
Смесете 2 супени лъжици черен пипер и 100-150 мл зехтин. Нанесете пастата върху болезнените области и оставете да подейства. Когато почувствате, че болката облекчава, можете да измиете пастата.
Кайенски пипер и ябълков оцет
Смесете половин чаена лъжичка черен пипер и 1 чаша ябълков оцет. Пригответе обвивка от тази смес, като накиснете марлята в тази смес и я нанесете върху болезнените области.
Лимони
Те са богати на лимонена киселина, която може ефективно да разтваря кристалите пикочна киселина, които са основните причини за артрит. Ето защо лимоните са много полезни при лечението на болки в коляното, но също и причините за тази болка.
Нарежете 1 лимон на филийки и съхранявайте на болезнено място. Завийте в марля, напоена със зехтин и завийте с фолио. Повторете два пъти на ден в продължение на поне 15-20 минути.
Също така е много добре да пиете вода с лимонов сок всяка сутрин на гладно.
Ябълков оцет и студена вода
Оцетът има силни алкализиращи свойства, които разтварят вредните токсини в ставите. Смесете две супени лъжици ябълков оцет с 1 чаша вода и пийте веднъж на ден.
Ябълков оцет и зехтин
Смесете 1 супена лъжица оцет и 1 супена лъжица масло. Нанесете сместа върху предната и задната част на коляното! Тоест на цялата повърхност. Оставете да действа 30 минути и след това изплакнете с вода.
Ябълков оцет с топла вода
Напълнете ваната с топла вода. Добавете 2 чаши ябълков сос и разбъркайте на ръка. Коленете трябва да бъдат напълно потопени в тази течност за 30 минути. Повтаряме веднъж на ден в продължение на 1 седмица и болката отшумява.
Синапеното масло стимулира кръвообращението в коленете и околните тъкани, като по този начин облекчава възпалението и болката. Прехвърлете 2 супени лъжици масло в пламъка и загрейте. Когато маслото се затопли, добавете 2-3 скилидки счукан чесън. Нанесете сместа върху коляното и я увийте във фолио и кърпа. Оставете за 1 час. Повтаряме процедурата два пъти седмично.
Зехтин
Лекува болезнени и подути колене. Всичко, което трябва да направите, е да масажирате леко болезненото коляно с масло за няколко минути - оставете маслото върху коляното поне час и след това измийте. Повторете веднъж на ден.
Евкалиптово масло
Има силни аналгетични ефекти и бързо облекчава болката в коляното, защото лесно прониква през кожата. Смесете 5 капки евкалиптово масло, 2 капки зехтин, 5 капки ментово масло и внимателно масажирайте болезнените зони с тази смес. Оставете върху кожата поне 1 час и след това изплакнете.
Мляко от куркума
Силни противовъзпалителни и аналгетични ефекти. В допълнение към болката, тя има и редица други предимства.
Смесете 1 супена лъжица куркума, мед, канела и 1 чаша мляко. Прехвърлете в пламък и топлина. Пием топла напитка веднъж на ден.