Фитнес консумативите са добър съвет за малки коледни подаръци
Помощните средства за фитнес, укрепване и упражнения са практична и приятна дреболия под дървото. Какво препоръчваме?
Дупка за скандинавско ходене
Какво ви трябва за скандинавското ходене? Добри крака, настроение и първо ниво .
Упражнявайте се върху ратана
Как да тренирате на ратан. Ще ви посъветваме за страхотни упражнения.
Пръти и успоредки
Те са чудесни за укрепване и упражнения дори в малки пространства.
Фитнес клинове
През последните години спортистите станаха популярни сред компресионното облекло, което има много положителни ефекти върху тялото. В онлайн магазина можете дори да получите фитнес клинове, използвани от жени от всички възрасти срещу целулит.
Спортни тестери без каишка за гърди
По-тихите спортни дейности, като туризъм или скандинавско ходене, не изискват непременно тестери за гърди. Специален монитор на сърдечната честота е проектиран за случайно измерване на сърдечната честота, работещ на принципа на няколко секунди докосване.
Гимнастически топки
За скачане и укрепване, за здравни упражнения за деца и възрастни .
Подложки за упражнения
Качеството е подходящо за йога, каланетика, всякакви упражнения .
Какво е сърдечната честота?
Пулсът означава колко пъти в минута сърцето ви се свива.
По-нататъшно използване на спортни тестери
Само с използването на спортен тестер, който има постоянен контрол на сърдечната честота, може да се постигне ефективно отслабване и значително подобрение на физическото състояние.
Бокс чанта
Боксовите чанти са от съществено значение за ефективно обучение по бокс във всички видове бойни изкуства.
Гимнастически топки
За скачане и укрепване, за здравни упражнения за деца и възрастни .
Как да отслабнете? Fitbox - победете килограмите!
Fitbox е сравнително млада спортна дейност, основана на десетилетия наред принципи.
Силови ударни торбички, за да практикувате наистина всички удари
Коледна отстъпка на бонбони
Започва популярната коледна разпродажба, възползвайте се от тази уникална възможност - 33% отстъпка.
Започваме да тренираме на гимнастическа топка
Гимнастическата топка е предназначена и за хора с увреждания. Може да тренира дълбоки стабилизиращи мускули без пот и усилия. Първото упражнение е наистина просто - укрепвате гърба си, като седите на топката, първоначално след известно време.
Разтягане на гимнастическа топка
Fitlopta е невероятно помощно средство за упражнения. Може да се използва за укрепване, упражнения по време на бременност и разтягане на тялото след укрепване.
Към мрежата за топката. Гимнастически топки мрежи и други аксесоари
Често ли използвате гимнастически топки или дори се движите с тях на полето? За да ги предпазите от пътя и не е нужно непрекъснато да ги надувате и надувате, използвайте трайна топка мрежа с каишки за лесно пренасяне.
Упражнение на гимнастическа топка по време на бременност
Правейки упражнения на гимнастическа топка, ще укрепите състоянието си, но и отслабени мускули, и ще отпуснете тялото си. Fitlopta е чудесен помощник за бременни жени.
Пръти и успоредки
Те са чудесни за укрепване и упражнения дори в малки пространства.
Колко често да тренирате на фитнес уреди?
Не трябва да спортувате всеки ден, а по план 3-4 пъти седмично. Други дни прекарвате в регенерация или развлекателни спортове. Не упражнявайте едни и същи мускулни области два поредни дни.
Следете сърдечната честота и упражнявайте ефективно
Когато тренирате на фитнес уреди, но също така и по време на нормално бягане, е важно да измервате текущия пулс и да реагирате гъвкаво на него.
Практикувайте, за да не боли
Ще ви помогнат кростренажорите, най-нежните тренажори, които можете да си купите за домашния фитнес.
Какъв фитнес треньор да си купя за Коледа?
Останете с класика и вземете велоергометър или велоергометър? Или опитайте някоя от елипсовицата или тествайте гребни машини?
Универсален бустер - всички упражнения в едно
Мечтата на всички практикуващи? Нека да разгледаме Magic Gym 10v1.
Спортни тестери
Мощни малки фитнес помощни средства за упражнения и спорт, те са малки и удобни .
Боксова круша
Не само за бокс, но и например за физически взискателен бокс, той е подходящ за качество .
Скръстени кости: Упражненията за краля на ширината на гърба
Удължените упражнения за гръб включват упражнения за тяхната ширина, средна част и изправяне.
Видове щанги за домашния фитнес
В никоя фитнес зала не трябва да липсва напречна греда. Какви видове могат да бъдат закупени?
Как успоредките ще ви помогнат да тренирате?
На успоредките може да се изпълняват редица упражнения за укрепване на различни части на тялото. Ето малко ръководство за света на успоредките.
Ребра с напречна греда - отлична укрепваща комбинация
Купете си домашни ребра и релса за стена към тях. С тази комбинация можете много лесно да укрепите цялото тяло!
Здравословна зависимост - детска домашна катерушка!
Ребрата, хоризонталната щанга, гимнастическите пръстени, въжето, висящата хоризонтална щанга, мрежата за катерене, стълбата на въжето, но също така люлка, баскетболен обръч, змия и хоризонтална стълба включват катерушки у дома в различни варианти. Рай за деца от всички възрасти, за да полудеят наистина.
Направете ребрата укрепваща стена
Ребрата са чудесна укрепваща основа, към която прикачвате редица укрепващи помощни средства и аксесоари. Какво да добавите към ребрата?
Крачкомери
Digital е малък, но удобен помощник за наблюдение на физическата активност .
Как да тренирате коремните си мускули на ребрата?
Наличието на перфектен корем е най-често срещаното изискване за посетителите на фитнес залата. Харесвате ли и коремните мускули, издълбани в „тавата за печене“? Съветваме ви как да се справите с тях с помощта на ребра и в хубав частен дом.
Стълби и ребра
са отлични фитнес помагала за упражнения и укрепване у дома или във фитнеса.
Крачкомери
Digital е малък, но удобен помощник за наблюдение на физическата активност .
Скандинавско ходене и отслабване
Скандинавското ходене или скандинавското ходене е отлично средство за отслабване. Как да отслабнете правилно и здравословно с нордическо ходене?
Съвети за страхотни стикове за скандинавско ходене
Търсите съвет за подарък? Стълбовете за северно ходене са подходящи за спортисти и туристи.
Как да удължите живота си? Не преяждайте по Коледа и предпочитайте да се разходите
Дори в съвремието ходенето се смята от експертите за най-доброто движение за поддържане на фитнес и жизненост на всяка възраст. Още по-популярно днес е „маршируването“ с пръчки за скандинавско ходене, благодарение на което нормалната разходка се превръща в ефективно упражнение.
10 000 стъпки на ден: Всяка стъпка се брои!
Научни изследвания показват, че само 10 000 стъпки на ден са упражнения, които са достатъчни, за да повлияят положително на здравето на възрастен.
Съвет за спортен подарък за няколко евро? Малки и полезни крачкомери!
Повече от месец преди Коледа цифровите крачкомери от inSPORTline са сред най-продаваните спортни помагала.
Модерен подарък за възрастни хора е крачкомер - например за ръката
Никой вече не иска чехли и подобни подаръци. IN е например крачкомер, който помага на баба или дядо да поддържа жизненост. Подходящ модел може да се носи и на ръката като часовник, чиято функция също има.
Фитнес машини
Те включват практически всички машини и помощни средства за оформяне на тялото и подобряване на физическото състояние.
Опитайте фитнес комплекта - крачкомер с тегло и измервател на мазнини
Искате ли да проверите физическото си състояние? Ходенето включва крачкомер, последван от тегло и измервател на телесни мазнини.
Крачкомери
Digital е малък, но удобен помощник за наблюдение на физическата активност .
Прости упражнения за отслабване
Има два популярни вида упражнения, които могат лесно да се изпълняват на постелка у дома и включват изключително ефективни упражнения за оформяне на тялото и отслабване. Те са каланетика и пилатес.
Flowin мъдра подложка
Упражнението върху постелката Flowin се основава на естествени и плавни движения върху хлъзгава подложка. Първоначално от Швеция, ние го опитахме за вас.
За какво са подходящи постелки за упражнения?
За аеробика, йога, фитнес упражнения, за лесно укрепване. За всеки спорт, който тренирате на земята и в затворени пространства.
Най-популярното упражнение за жени
За много читатели това ще бъде само повторение, за много от вас вдъхновение. Какви упражнения препоръчват фитнес треньорите за жени?
Препоръчваме балансиращи подложки
Пета
Съдържанието на долния колонтитул
Съвети за други фитнес нужди
Подложки за упражнения
Подходящ е за йога, каланетика, за всякакви упражнения подложка за упражнения.
Крачкомери
Digital е малък, но удобен помощник за наблюдение на физическата активност крачкомер.
Стълби и ребра
Ребрини са отлични фитнес помагала за упражнения и укрепване у дома или във фитнеса.
Дупка за скандинавско ходене
Какво ви трябва за скандинавското ходене? Добри крака, настроение и първо ниво пръчки за северно ходене.
Пръти и успоредки
Пръти и успоредки Те са чудесни за укрепване и упражнения дори в малки пространства.
Фитнес машини
Между фитнес машини включва практически всички машини и помощни средства за оформяне на тялото и подобряване на физическото състояние.
Гимнастически топки
За скачане и укрепване, за здравни упражнения за деца и възрастни гимнастически топки.
Боксова круша
Не само за бокс, но и например за физически взискателен бокс, той е подходящ за качество боксова круша.
Спортни тестери
Мощни малки фитнес помощни средства за упражнения и спорт, те са малки и удобни спортни тестери.
Фитнес нужди
Те са идеални за домашни упражнения Фитнес оборудване - малки укрепващи помощни средства.
Свързани статии
Упражнявайте се върху ратана
Как да тренирате на ратан. Ще ви посъветваме за страхотни упражнения.
Какво казват потребителите за тестери за спорт Sigma
Един от най-добрите спортни тестери на пазара, освен достъпна цена, се предлага и от марката Sigma, която се характеризира с немска прецизност на обработката. Това се потвърждава и от потребителски рецензии.
Балансни подложки
Те са идеални за укрепване на дълбоки мускули и трениране на двигателни умения .
Практичен и забавен подарък за Коледа? Гимнастически и рехабилитационни топки
Използва се за упражнения, забавления, укрепване, като част от рехабилитация, регенерация и за забавление на децата. Какво е?
Съвети за упражнения с фитнес машини
Имаме пет страхотни съвета за упражнения и укрепване за вас!
Многофункционална укрепваща лента
Най-високото качество в своята категория е многофункционалната укрепваща щанга със здрава стоманена конструкция и широка гама от аксесоари. Добър съвет за всеки оператор на фитнес център, който иска да предложи на своите посетители разнообразно изживяване.
Какво представляват обърнатите обувки?
На хоризонталната лента се окачват обратни обувки или куки за крака и с тях се тренират коремните мускули.
С пръчки за скандинавско ходене по планините?
Ще използвате ли щеки за скандинавско ходене дори в планински терен? Или трябва да посегнете към друг тип пръчки?
Крачкомер - малък, но удобен помощник под дървото
Коледа идва! Имате ли ентусиазиран турист, спортна проходилка или бегач у дома? Ще видите, че той ще оцени, когато получи удобен помощник под дървото - крачкомер.
Най-продаваните изтривалки за упражнения
Електронният магазин за фитнес сподели с нас най-продаваните стоки от категорията на постелки за упражнения, йога или пилатес.