свърших

Преди месец той искаше г-н на най-престижното състезание по културизъм в света. Олимпия изпълни мечта. Въпреки това, в категория до 202 паунда (приблизително 92 кг), той за малко пропусна позицията на подиума, когато зае четвърто място. Въпреки това той остана доволен от представянето си на последното състезание в кариерата си. "В крайна сметка това е исторически успех за словашкия културизъм. Заемането на четвъртото място без американски спонсори на тяхна земя е прекрасен резултат. Жалко, че не се сбогувах с медала.

Ваше решение е да прекратите окончателно кариерата си?
В миналото съм обявявал това няколко пъти. Винаги след разочарование от едно от големите професионални състезания. След известно време обаче си казах, че ще опитам отново. Но сега наистина беше последният ми сезон. Със съпругата ми имаме две малки деца - осеммесечна и тригодишна дъщеря, а животът е свързан с нещо друго. Искам да им обърна колкото се може повече внимание. Семейно съм и бих бил егоист, ако продължа да бодибилдинг. На моето решение повлияха и други фактори - загубих спонсора си и трябваше да платя за нещата от собствения си джоб. Освен това организаторите на Олимпия отмениха категорията до 202 паунда и преместиха лимита с десет паунда по-високо. Това ще увеличи конкуренцията. Бих могъл да вляза в нова категория, но ще ми трябват три до пет години упорит труд и отказ.

В Лас Вегас казаха, че искат официално да се сбогуват с теб ...
Приготвиха ми официално сбогуване, за което не знаех. Дори и в този случай обаче се оказа, че те не са склонни да създадат равни условия за европейците. Интересуват се предимно от шоу програми и бизнес. Имаме седем основни пози и ми се случи да ме изпратят след четвъртата. В безплатния състав, който има две минути, изключиха музиката ми след седемдесет секунди. Американецът винаги може да позира колкото си иска и модераторът го запява в микрофона. Сега организаторът трябваше да ме остави на сцената след безплатния състав, да обяви, че това е последното ми състезание и да се сбогува с мен. Тъй като не знаех за това и те отново изтеглиха музиката ми отново, аз автоматично си отидох и нямаше нищо от сбогуването.

Като културист от Словакия имахте шанса да постигнете повече?
Едва. Спонсорите, които финансират състезания, имат договори с културисти, които трябва да продадат и да получат в списания. Следователно те трябва да са сред най-добрите. Оценявам резултатите си още повече. Стигнах до няколко ценни разположения. Моят спонсор беше холандско-германска компания, която няма влияние там. Ако Олимпия се проведе в Словакия, може би щях да спечеля по-ниската категория и никой не можеше да възрази.

Не си мислил да се преместиш в Америка?
Няколко пъти идваше предложение от добри треньори да отида да работя с тях, но имам нужда от семеен произход и домашна атмосфера около мен. Ако имах десет години по-малко тогава, може би щях да мисля по различен начин. Освен това не харесвам американския манталитет. Никога не съм мислил за страхотна кариера в чужбина. Можех да отида в Оман като треньор на националния отбор, но реших да остана у дома.

Можете да се занимавате с културизъм без допинг?
Ще даде. Всеки спорт може да се прави без незаконни средства. Зависи как подхождате към него и какво очаквате от него. Топ спортовете и особено бодибилдингът не са чисти. Ето защо аз съм извън мотора, защото имам деца и искам да живея здравословно. Винаги съм изглеждал различно от гигантските мускулести типове. Аз бях за по-здравословен стил. Топ спортът обаче е жертва и от здравна гледна точка. Не може да се направи без някаква помощ.

Каква е разликата между разрешени и забранени препарати?
Голям. Трябва да опитате това, за да го разберете. Дори и без забранени вещества може да се постигне много, но няма да стигнете до крайни размери. Жалко, че допинг контролът не се извършва по-често. Подкрепям всички да бъдат чисти и да се състезават при равни условия. Е, не е възможно.

Тестовете се правят и между професионалисти?
Не. Ето защо професионалистите са много по-големи от аматьорите. През 2002 г. бях единственият чист боец ​​в Олимпия. Преди няколко години трябваше да сключваме договори в нашите договори, за да не злоупотребяваме с хормоните на щитовидната жлеза, диуретиците и кокаина. Тези неща трябваше да бъдат тествани за тези неща, но не бяха. Важното е как подхождате към него и колко сте готови да вземете. Трябва да цените здравето, защото всеки има само едно. Откакто имам деца, го обмислям още повече. Следователно е време да си тръгнете.

Кое е най-приятното в културизма?
Когато медал е аплодиран или окачен на врата ви. Наскоро отидох на изложба в Humenné. Когато разберете, че всички във фоайето са дошли да ви гледат, а не хубавите фитнес зали, те стават по време на настройката и ви аплодират до края на представлението, това е прекрасно. Тогава казвате, че си заслужава. Понякога имах сълзи в очите. За мен беше страхотно изживяване, когато след едно състезание бившите звезди Дориен Йейтс и Флекс Уилър дойдоха при мен, потупаха ме по рамото и казаха, че мисля, че е трябвало да завърша по-добре. Но всичко е коз по-голяма дъщеря, когато тича при мен и казва: "Татко, ти си толкова силен мъж!"

Колко ви струваше състезателната година?
Стотици хиляди бивши словашки крони - около милион. Винаги е зависело от броя на състезанията, спонсорите и трудността на пътуването.

Печелите пари от културизъм?
Не живея зле. Имам всичко необходимо за достоен живот. Имаме къде да живеем, коли и вила. Можем да си позволим лятна ваканция. Когато имате добър спонсор, спестявате спечеленото от състезания.

Можете да си представите живота без упражнения?
Вероятно не. Обичам спортове. Когато понякога си правех почивка от седмица, оставах болен, много ми липсваше. Вече няма да го довеждам до крайност, но ще продължавам да практикувам. Поне три или четири пъти седмично. Работя и като личен треньор във фитнес центъра си.

Обиколили сте света благодарение на културизма?
От Нова Зеландия до САЩ. Винаги съм се опитвал да видя най-интересните места. Виждал съм Гранд Каньон, Ниагарския водопад и други подобни. Най-добре обаче е у дома. Няма да има заместител на семейното благополучие и близките около вас. За мен благосъстоянието е по-важно от мишурата наоколо. Аз съм домашен тип.

Някои културисти са възпрепятствани да рисуват. За теб?
И на мен не ми харесва. Винаги съм рисувал в деня на състезанието, въпреки че е по-добре да започна по-рано. Когато кандидатствате, дори не се наспивате добре. Зацапаш всичко, всичко ти лепне. Трябва обаче да се изтърпи. Притеснява ме и това, че ръцете им се плъзгат. Избърсах ги върху кърпа.

Понякога не се страхувахте, че вашият бански ще се скъса по време на състезанието?
Със съпругата ми често говорихме за това. Но не го преживях. Чудех се какво бих направил. Със сигурност вече не бих обърнал лицето си към гледната точка и просто правех пози на земята, търкалях се и се обръщах.

Кое е най-важно за успеха?
В момента тренираното дупе е показател за изпълнение. Ако не го направите добре, все едно не сте готови. Задните части, областта на талията и кръста са трудно работещи зони.

Как се включихте в културизма?
Като момче се опитах с кану и хокей. В крайна сметка се борих. От седми клас отидох в спортно училище, а по-късно в гимназия. В края на следването си имах сериозно нараняване, коленете ми бяха оперирани и преди, така че се хвърлих повече в упражненията. Имахме масажист Лак Клери в училище и той ме премести в културизма. Той беше един от пионерите на този спорт в Чехословакия. Каза ми, че имам отлични генетични предразположения.

Помните първото състезание?
Скочих направо сред възрастните и в началото завърших втори на регионалните първенства. Оттогава е имал бърз спад.

Преди използвахте сила при схватки?
Рядко. Аз съм приятелски настроен човек. Готов съм да се самоубия, ако някой иска да нарани хората около мен.

Колко пъти сте казвали, че упоритата работа не си заслужава?
Много пъти. Особено след състезания. През 2002 г. завърших последен в първата си Олимпия. Вие пожертвате четири месеца тренировки, аз ще бъда влачен два или три пъти до подиума и вие ще се окажете на опашката. Тогава си казвате - но аз съм магаре, че се занимавам с такъв спорт. Приятели на вилата препичат бекон, пият бира и се забавляват. Притеснявам се и нищо от това. По това време водни кончета беше достатъчно да продължат. За щастие устоях.

Как изглежда подготовката за събитието?
Трябва да имате силна воля. Подготовката отнема до четири месеца, спазвате строга диета. За щастие съм овен и когато си поставя цел, мога да я следвам. Ето защо успях да постигна хубави резултати. Тъй като трябва да се класирам за Олимпия, през пролетта се подложих на диета четири месеца и след това още четири. Казвам, че трябва да се упражнявате с удоволствие, но последният месец имаше много проблеми. Вече дори не можете да се усмихнете. Но трябва да поддържате формата си почти година. Дори сега, след Олимпия, хората ме призовават на различни семинари и изложби. Не мога да дойда там неподготвен, бих се срамувал.

Какво можете да ядете по време на диетата?
Качествена диета - постно месо, богато на протеини и по-малко въглехидрати - ориз, хляб и картофи. По това време ям повече от килограм месо на ден. Най-лошото е, че всеки ден ви очаква едно и също. Сега предпочитам червеното месо. Когато бях по-малък и нямах достатъчно пари, ядох предимно риба, но те не ме харесваха и дори не можеха да ме хранят. Най-добре е да се премине към домашни птици през последните две седмици.

Какво най-много очаквате след диетата?
Един ден в седмицата, дори по време на подготовката, се поглезя с всичко. Това стартира метаболизма и след това работи по-добре. Ако спазвате диета без почивка, тялото ще свикне и няма да изгаря подкожните мазнини, както трябва. След завръщането си от състезанието с нетърпение очаквам сладкиши, хляб и мазни ястия - пица, бургери, винаги зависи от вкуса. Много обичам домашна храна. И бира. Аз съм голяма пивоварна, лекувам се по един-два на ден. Сега имах една бутилка в хладилника по време на цялото приготвяне, но не я докоснах.

Склонни сте да бъдете по-агресивни по време на тренировка?
Да. Приемът на захар ще бъде намален и това ще се отрази. Ще избухнете по-рано от нормалното. Но аз съм доста спокоен тип и мога да се справя. Преди последната Олимпия се прибрах, играх с децата и черпях енергия от тях.

Жена ти се занимаваше с фитнес. Какво ще кажете на дъщерите си, ако изберат същата посока?
Запознати са свикнали да ни питат за това. Когато изберат, ще ги подкрепя. Но бих предпочел да опитат нещо друго. Основата е, че те трябва да избират сами, няма да ги тласкаме към нищо.

Как бихте реагирали, ако искат да се занимават с културизъм?
Така че в никакъв случай. Все още можех да се занимавам с фитнес, но не и с културизъм. Изобщо не харесвам женския културизъм. Жената трябва да остане жена. Същото е и с вдигането на тежести. И двете дисциплини нямат нищо общо с женствеността.

Най-успешният словашки професионален културист е роден на 16 април 1971 г. Той е с размери 167 см и тежи приблизително 90 кг. Той е двукратен световен шампион за аматьори (1997 и 1999 г.), а преди дванадесет години печели и титлата абсолютен победител. Сред професионалистите той участва в 23 събития, седем пъти се класира на позиция за медал. На най-престижното събитие г-н Олимпия дебютира на 23-то място през 2002 г., миналата година той завърши шести в категория под 202 килограма, преди месец се сбогува с кариерата си на четвърто място.

© ЗАПАЗЕНО АВТОРСКО ПРАВО

Целта на всекидневника „Правда” и неговата интернет версия е да ви предоставя актуални новини всеки ден. За да можем да работим за вас постоянно и дори по-добре, ние също се нуждаем от вашата подкрепа. Благодарим за всяко финансово участие.