Косопадът обикновено се смята за проблем за мъжете, но се среща и от жените. По-малко от 45% от жените държат буйна грива през целия си живот. Какво причинява косопад при жените? Честа причина е синдром, наречен FPHL (косопад по женски модел), чиято честота нараства с възрастта. Този тип косопад може да се появи при жени от 40-годишна възраст.
Това е наследствено състояние и съответните гени могат да бъдат наследени от майката, или от бащата, или и от двете. Жените, страдащи от косопад, също имат психологически затруднения и в резултат на това проблеми с функционирането в обществото. Тъй като това е хронично, прогресивно влошаващо се състояние, ранната диагностика и лечение са важни. Това може да помогне за спиране на последващата загуба на коса при жените.
Но понякога липсата на хранителни вещества също може да причини косопад. За косата те са главно витамини от групата В, минерали и колаген. В този случай решението на проблема е много просто: косата трябва да бъде хранена. А колагенът и витамините срещу косопад при жените са идеалната храна. Днес вече знаем, че колагенът съставлява 80% от човешката кожа и е склад на хранителни вещества за косата и ноктите. Затова препоръчваме да се съсредоточите върху приема на колаген и витамини. Не бихте повярвали колко подобрение в качеството на косата можете да постигнете.
Има много други причини за косопад при жените. Те варират от здравословни проблеми през хормонални промени до стрес. Не винаги е лесно да се идентифицира първопричината, затова изброяваме някои опции заедно с подходящи мерки.
Как расте косата
Ако се чудите какво да правите с косопада при жените, добре е първо да разберете как всъщност расте косата. Човек има около 100 000 космени фоликула на главата си. Косата расте от дъното на фоликула от област, наречена корени. Подхранва се от кръвни капиляри, които позволяват на косата да расте. Косата расте нагоре към кожата през мастните жлези. Себумът от мастната жлеза поддържа косата блестяща и мека. Твърде много себум води до мазен вид на косата. Докато косата премине през кожата, тя е мъртва. Продължава да расте със скорост от около 1,25 см на месец. Така той остава на главата си около 2-6 години. Това е приблизително продължителността на фазата на растеж. След това спира да расте за известно време, преди да падне. Фазата на покой на космения фоликул се нарича телогенна фаза. След това цикълът започва отново.
Симптоми на косопад при жените
В зависимост от причината загубата на коса може да бъде предотвратена по различни начини в зависимост от вида на косопада - или може да е внезапна загуба на голямо количество коса, или постепенно изтъняване с течение на времето. Може да е полезно да си водите дневник за промените, които забелязвате или симптомите, които изпитвате, и да търсите модели в тях.
Симптомите включват:
- общо разреждане. Постепенното изтъняване от върха на главата е най-често срещаният тип косопад. Засяга както мъжете, така и жените. Докато при мъжете началото на растежа на косата отстъпва, жените обикновено регистрират нейното разпространение.
- голи места. Те могат да бъдат кръгли или с различни форми, често напомнящи размера на монета. Кожата на тези места е сърбяща или дори болезнена непосредствено преди косата да изглежда.
- масов косопад. Голямо количество коса може внезапно да падне, особено след емоционална или физическа травма, често при измиване или разресване на косата, което води до пълно изтъняване на гривата.
- пълна загуба на коса. Внезапна загуба на коса може да настъпи при определени медицински състояния, особено по време на химиотерапия,.
Сега нека разгледаме основните видове косопад при жените и техните причини.
4 вида косопад (алопеция)
Терминът "алопеция" означава просто "косопад". Това не е заразна болест или връзка с нервни причини. Съществуват редица видове алопеция, причините за които варират от генетика до процедури за грижа за косата или състояния, при които имунната система атакува космените фоликули.
- Андрогенната алопеция е плешивост или косопад при жени, причинени генетично и проследими в семейната история. Това е водещата причина за загуба на коса при жените и обикновено започва на възраст между 12 и 40 години. Докато при мъжете оплешивяването се проявява чрез отслабване на линията на косата, загубата на коса при жените започва като общо изтъняване.
- Алопеция ареата е локална загуба на коса, която се появява внезапно на главата или тялото. Обикновено започва с едно или две кръгли плешиви петна, които могат или не могат да се припокриват.
- Белезната алопеция (alopecia cicatricielle) е група състояния, които причиняват необратима загуба на коса чрез образуване на белези на фоликулите след косопад, т.е. като ги заместват с нефункционални тъкани.
- Травматичната алопеция причинява косопад поради процедури за грижа за косата. Косата може да се скъса след използване на горещи гребени, сешоари, преси за коса или някои химикали за оцветяване или изправяне на косата.
Косопадът може да причини редица здравословни проблеми
Някои здравословни проблеми водят директно до загуба на коса, независимо дали чрез хормонален дисбаланс, както при щитовидната жлеза; белези на фоликулите поради кожни проблеми като дерматофитоза; или в резултат на автоимунни нарушения като цьолиакия, при които тялото се самонапада.
Вашият лекар ще прецени всички трудности, които имате, заедно с косопада, за да ви помогне да откриете причината. Това може да изисква всичко - от преглед чрез кръвни тестове до биопсия на скалпа.
Някои проблеми, като например цьолиакия може да бъде генетично обусловена. Ако имате проблеми със семейството си, които са довели до загуба на коса, уведомете Вашия лекар.
Как е свързана загубата на коса при жени с колаген
Колагенът е един от най-основните протеини за човешкото тяло, нарича се още еликсирът на живота. Той е свързващо вещество на клетките и ги държи заедно, организмът го образува естествено в млада възраст и по-голямата част от колагена се намира в кожата и мускулно-скелетната система. Той е отговорен за еластичността и свежестта на кожата, за движещите се стави, но също така и за здравите нокти и здравата коса.
Спестете от покупката на Inca Collagen
Купете сега на 5 € по-изгодно чрез електронния магазин. Получавате безплатна доставка, както и подарък - опаковка витамин С за по-добро усвояване.
Въведете кода в електронния магазин: S01000666 и поръчайте.
За съжаление, човешкото тяло го прави в достатъчни количества само за определена възраст, производството на колаген намалява с възрастта. Фактори, различни от възрастта, също могат да допринесат за намаляване на производството на колаген. И ако е дефицитен, той постепенно се проявява в типичните прояви на стареенето на тялото. Ние виждаме недостига на колаген върху кожата като загуба на естествена хидратация, което води до бръчки и увеличаване на кожните проблеми. Вторична последица е намаляването на качеството на косата и ноктите. Колагенът е много важен за растежа на здрава коса и нокти. Косата се състои от кератинови клетки. Ако кератинът е добър, косата е еластична и здрава. Ако обаче косата не получава нужните хранителни вещества, качеството на кератина намалява и косата може да се счупи, разцепи и в най-лошия случай да падне масово.
Поради това е препоръчително да започнете да добавяте колаген отвън, на около тридесет години. Положителните ефекти от ежедневното използване на чист колаген под формата на прах, разтворен в чаша вода, са потвърдени от много изследвания. Ефектите върху мускулно-скелетната система, кожата, ноктите и косата са особено значителни. Качествен и доказан на пазара колагенов препарат е Inca Collagen, първокласен трикомпонентен морски колаген, приготвен по щадящ метод - хидролиза. Какво означава? Това е метод за студена обработка, така че няма увреждане на молекулата на колагена от суровините. Молекулата е само внимателно разцепена на отделни фрагменти и запазва структурата на спиралата. Това е най-чистата форма на колаген, благодарение на която организмът го абсорбира без проблеми и доставя колагенови пептиди през кръвния поток, където тялото има най-голяма нужда от тях. В този случай - към косата.
Какво може да направи колагенът?
- снабдява косата с аминокиселините, необходими за производството на кератин,
- действа като антиоксидант в организма, предпазва клетките от оксидативен стрес и свободни радикали,
- той може да възстанови повредени космени фоликули, благодарение на което подпомага повторното създаване на нова коса,
- той също има ефект върху производството на меланин, така че може също да намали появата на побеляла коса.
Косопадът може да причини липса на витамини от група В
Липсата на някои витамини и минерали също може да доведе до изтъняване на косата или дори до загуба на коса при жените. Някои дерматолози смятат, че липсата на червено месо или вегетарианска диета може да причини косопад.
Червеното месо и други храни от животински произход съдържат повече желязо, което е минерал, подпомагащ растежа на косата и тялото. Жените са склонни към дефицит на желязо поради загуба на кръв по време на менструация, така че недостатъчният прием на желязо в диетата може да доведе до липса на този важен минерал.
Хранителни разстройства като анорексия нервна също могат да доведат до недостиг на витамини и изтъняване на косата. Недостатъците, за които се смята, че предизвикват косопад, включват недостиг на цинк, аминокиселини L-лизин, витамини В6 и В12.
Менопауза и хормонален дисбаланс
При жените може да настъпи загуба на коса по време на менопаузата поради намаляване на производството на хормоните естроген и прогестерон. Тези промени също водят до симптоми като менструални нарушения, суха кожа, нощно изпотяване, наддаване на тегло и суха лигавица във влагалището. Освен това този стрес може да влоши загубата на коса. Ето защо косопадът се среща толкова често при жени над 40 години.
Някои жени могат да получат изтъняване и загуба на коса след спиране на контрацепцията. Защо? Отново това са хормонални промени, особено намаляващи нива на естроген, които временно могат да доведат до прекъсване на жизнения цикъл на косата.
Разбира се, значителни колебания на хормоните се наблюдават и по време на бременност и след раждане, което може да бъде свързано с изтъняване на косата при жените и тяхната прекомерна загуба на коса. Дори в този труден период колагенът може да бъде полезен. Много жени вече са усетили ефектите на Inca Collagen по време на хормонални колебания: „Започнах да го използвам предимно поради загуба на коса и лошо качество. Дори след толкова кратко време косата ми се сгъсти и спря да се чупи. След три деца взех различни витамини, тоници за коса и различни шампоани, но само Inca Collagen ми помогна “, казва доволната клиентка Паула Ровна.