В нашата анкета за треньор на годината представителка на нежния пол, фитнес треньорката Анна Михалкова (50 г.), стигна до въображаемото ниво на победители между двама момчета.

казва

24. март 2011 в 11:25 Peter Mičúch

„Регистрацията на треньора за това състезание беше израз на уважение към неговата работа, благодаря на г-жа Evička Kemková и на всички хора, които ми дадоха дори един глас“, каза Michalková по време на посещение в нашата редакция. „Знам, че имах свой фен клуб, ръководен от Zuzka Grupáčová, а също и фен клуб в Slovenská autobusová doprava“, добави тя с усмивка.

Като дете тя преминава през много спортове, лека атлетика, баскетбол, танцува в Лучнице, но хандбалът печели. „Имах най-голям успех в това“, признава той. Легендарният коментатор Габо Зелени и синът й Роман я примамиха в първия спортен клас на гимназия в Словакия в Братислава. От 15-годишна възраст тя играе за местния старт, с който печели две федерални титли. След това тя отиде в Жилина, където работи в регионално състезание.

И тук започна пътешествието на Михалка към фитнеса. „По-ниската конкуренция не ми беше достатъчна, трябваше да се движа повече. Затова започнах да ходя на фитнес “, обясни тя. Преди четири години Андрей Мозолани й предложи работа като треньор във фитнес клуб. „Дължа му работата, която върша. Той е човек, който си върши работата професионално, освен това беше отличен спортист. Той направи много в Жилина ", отдаде почит Михалкова.

Във фитнес клуб Mozolani тренировки всичко е на професионално ниво. „Андрей Мозолани, след консултация с клиенти, ще изготви меню специално за всеки от тях. Той също така си сътрудничи с основния Spišiak по отношение на храната. Нито една жена не може да постигне нищо, като гладува, трябва да се намери мир. Здравето е от първостепенно значение и това е инвестиция в бъдещето “, подчерта Михалкова.

И каква е философията на любимия ви треньор? „Съвършенството не е нормално. Изхвърлям думите диета и тегло от речника си, защото те са стресови фактори и не мотивират. Използвам дългогодишния си опит и се опитвам да ги предам по естествен път на „моите“ съпруги. Трябва да ги мотивирам да започнат да се движат за постоянно, а не само за кратко “, заключи тя.