съвети

Дял

Тази година есенният сезон ни пожелава красиво слънчево време, което буквално ни примамва да го прекараме някъде навън на чист въздух. Въпреки че вече трябва да имате зимата в градината си, някои от нас все още прекарват настоящите дни в градината, като берат ядки. Със събраните ядки е малко по-сложно. Те не могат да бъдат приготвени или консумирани веднага. На първо място е необходимо да ги оставите да изсъхнат, след това да премахнете черупката и впоследствие. знаете какво да правите с тях?

Орехите са суперхрана, на която трябва да се отдадете с шепа всеки ден. Съдържат протеини, въглехидрати, фибри, магнезий, натрий, калий, магнезий, цинк, витамини - A, B, C, E, K и много други минерали, витамини и киселини, които тялото ни не може да позволи. Е, как да се отдадете на шепа такива изключителни ядки?

Едно е да събирате ядки, а друго да ги съхранявате. Какво правиш с тях? Освен това просто изсушавате ли ги, изплаквате ли ги и ги съхранявате в памучен или хартиен плик? За нас е ясно, че няма да им се радвате много по този начин. Всички насекоми могат много лесно да се преместят в тях, те могат да станат горчиви или дори да изгният, ако не ги съхранявате на сухо място. Тази година обаче опитайте напълно различно!