Както знаеш…
Тъмнолистните зеленчуци съдържат: висококачествени аминокиселини, важни минерали, витамини, антиоксиданти и полезни фитонутриенти. Ето защо днес ще имаме 5 рецепти за зелени смутита, които ще заменят закуската ви и ще ви хранят за целия ден.
➡️ Спанак + киви + банан
▪️ Добавете един банан и киви към спанака. Напитката има невероятен вкус и в същото време получавате много обилна и вкусна закуска.
➡️ Авокадо + краставица + ябълка + джинджифил
▪️Този деликатес ще защити имунитета ви.
➡️ Ябълка + авокадо + зелена салата + киви
▪️За регенериране на метаболизма и прочистване на организма. Съдържа много желязо.
➡️ Авокадо + зеле + спанак
▪️ Смята се, че тази комбинация допринася повече за всяка детоксикация на тялото, отколкото всяка друга.
➡️ Ябълка + вар + краставица
▪️Lime не само премахва токсичните вещества от тялото ни, но има и успокояващ ефект върху нервната система, подобрява цялостното здраве, подобрява настроението.
▶ ️ Специални съставки на всяко смути:
▪️ Добавете половин чаена лъжичка прах за пране във всяко смути и ще имате здрава бомба за целия ден.
▪️ СЪВЕТ: Можете също да добавите кокосова вода или бадемово мляко към смутитата
- Традиционни съвети и съвети По този начин гарантирано ще се отървете от комарите и ще ги защитите
- Трагедията води до надежда Марк Кели се отваря към годишнината от заснемането на Гифорд - Съвети 2021
- Цялото ви тяло сърби и кожата ви се бели.Ето съвети за борба с коварния псориазис
- Страбизъм (кръстосани очи) - Съвети 2021
- Вашите съвети за диетата Отива дори без диета